Hvordan man skal håndtere Break ups og Turn Downs

Håndteringen av break ups og slå nedturer kan være trist og overveldende. Mange lurer på om at "lykkelig alle sine dager" forholdet vil alltid være deres, og ofte føler seg deprimert i mellomtiden. Men det er mange måter å håndtere bryte opp og blir slått ned, og slå slike dating skuffelser til positive situasjoner. De innebærer nyter livet i øyeblikket, prøver nye ting, og å dra nytte av å være singel.

Bruksanvisning

1 Hold opp ditt utseende. Mosjon, spise riktig, få massasje, ansiktsbehandling, manikyr og pedikyr. Fokuser på å gjøre selv det aller beste du kan være slik at du holder trygg. Tillit bidrar i tider med dating nød.

2 Omgi deg med en liten gruppe av veldig gode venner. Dyrke virkelig meningsfulle vennskap og fremme disse med mange netter ute, interessante ferier og meningsfulle samtaler. Å ha en støttegruppe hjelper dempe slag når noen bryter opp med deg eller har slått deg ned.

3 Fokuser på det som er, i stedet for hva som kunne ha vært. Pass på at du ikke fokusere på hvordan ting ville ha vært "hvis bare hun ikke slå opp med meg eller slå meg ned." Ikke lever i en fantasiverden. Husk, det er hva det er, og handle deretter.

4 Hold håpet levende. Husker du alle klønete klisjeene du har hørt, som "når en dør lukkes, åpnes en annen." De kommer godt med når du har blitt brutt opp med eller slått ned. Videre med spenning og forventning at "det beste er ennå ikke kommet." Ikke bli sittende fast i din elendighet, tenker du aldri bli lykkelig.

5 Få et nytt perspektiv på livet. Reis mens du fortsatt er singel, frivillig for de som trenger det, eller gå tilbake til skolen. Dating skuffelser vil ikke føles så overveldende i lys av det faktum at det er en stor verden der ute med masse folk (og kjærlighetssorg akkurat som din).

6 Starte noe nytt. Få en ny jobb, bli med i en klubb eller starte en vinsmaking klubb. Ta på deg en hobby av noe du har vært døende å prøve og ikke bare lære nye ting, men møte nye mennesker.