Hvordan man skal håndtere den tause behandling i ekteskap

Hvis din ektefelle gir deg den tause behandling etter en krangel, kan det være et resultat av et ekteskap som har nådd et punkt der den ene parten føler det er ingenting igjen å si. Selv om det ikke kan være en enkel løsning for den tause behandling i et ekteskap, noe som gjør en innsats for å løse det underliggende problemet er nøkkelen til gjenåpning kommunikasjonslinjene.

Bruksanvisning

1 Løse problemet så snart som mulig. Mange par engasjere seg i den tause behandling som en måte å kjøle seg ned. Men ifølge ekteskapsrådgiver Cyndi Sarnoff-Ross, ideen om at det representerer en nedkjøling-off er en rasjonalisering som distraherer par fra den skadelige langtidseffekten av stillheten. Hvis du føler at det er en sjanse du har gjort noe galt du ikke er klar over, spør din ektefelle hvis det er slik. Det er en sjanse noe er på ektefellens sinn, og du kan være i stand til å hjelpe. Hvis du finner ut at du har gjort noe galt, kan din ektefelle gi deg en sjanse til å forsvare deg selv.

2 Snakk med din ektefelle om problemet forårsaker silent treatment. Åpne døren for en to-veis kommunikasjon. Lytt til din ektefelles side uten å avbryte. Når det er din tur til å snakke, uttale deg uten å være aggressiv eller peke fingre. Forklar din ektefelle som du ikke er komfortabel med den tause behandling, og du ønsker å fjerne luften slik at du er tilbake på talefot.

3 Søke rådgivning med en kvalifisert ekteskap rådgiveren dersom den tause behandling strekker seg over lengre tid. Silence for to eller tre timer, kanskje til og med en dag, etter en krangel kan forventes. Silence som skjer ofte eller varer over lengre tid, kan være et tegn på et ekteskap som er i behov av hjelp utenfra.