Hvordan man skal håndtere diskriminering

Diskriminering kan være sårende og kan oppstå nesten hvor som helst. Enten du er i en butikk, restaurant eller på jobb, kan enkeltpersoner projisere sin uvitenhet på deg, basert på rase, kjønn eller religion. Når du har opplevd diskriminering, er det en rekke ting du kan ta.

Bruksanvisning

Hvordan takle diskriminering

1 Du må sette sinne til side og tenke på hvordan du ble utsatt, og om du blir overfølsom.

2 Ta et minutt til å tenke hva du vil si til den enkelte under en konfrontasjon. Det er viktig å holde seg rolig og samlet når formidle hvordan diskriminerende handling gjorde du føler.

3 Fortell den enkelte at det de gjorde eller sa fornærmet deg. Hvis du ikke klarer å konfrontere den enkelte, forteller en leder eller autoritativ figur raskt. Tid er nøkkelen når det rapporteres diskriminerende spørsmål.

4 Hvis problemet er tilbakevendende, holde en logg over alle tilfeller der den enkelte fornærmet deg. Dersom diskriminering fortsetter, minner en leder eller autoritativ figur som du vil den skal stoppe.

Hint

• none
• none