Hvordan man skal håndtere en bortskjemt Voksen

Hvordan man skal håndtere en bortskjemt Voksen


Det kan være frustrerende å gjøre med en bortskjemt voksen som alle gir og ingen ta. Han handler rett, venter andre til å gjøre ting for ham og er ikke vant til å høre ordet "nei". Han er selvopptatt og gjør som han vil, uavhengig av hvem han berører. Håndteringen av denne typen oppførsel, spesielt på regelmessig basis, kan ta en toll på stressnivået til og med din selvfølelse. Lær å stå på bakken og la ham vite at du ikke vil tolerere visse problemer.

Bruksanvisning

1 Forestille seg livet gjennom hennes øyne. Tenk hvordan hun kan ha vokst opp til å bedre forstå hvorfor hun opptrer slik hun gjør, tyder på forretnings- og kommunikasjonsrådgivere Brian Salter og Naomi Langford-Wood i "Takle vanskelige personer i en uke. Teach Yourself" Hvis foreldrene hennes gjorde alt for henne som et barn, kan hun forvente at andre skal gjøre det samme for henne i hennes voksne liv. Hennes holdning av rett kan også være et resultat av usikkerhet og forsøk på å beskytte henne selvtillit, sier ekteskap og familie terapeut Neil Rosenthal som svar på et spørsmål på HeartRelationships.com. Husk at hun tar noen negativ kritikk som et personlig angrep, og avviser å møte virkeligheten at hun ikke alltid rett.

2 Kvitter hans følelser. Du trenger ikke å alltid enig med den bortskjemte voksen, men validere sine følelser for å vise at du forstår og har hørt hans synspunkt. En usikker, bortskjemt voksen vil være på forsvaret og vil være mindre sannsynlighet for å lytte til hva du sier hvis han føler seg angrepet. Vis litt sympati og forståelse for å sette ham på brukervennlighet, sier Rosenthal. Selv om du anerkjenner hans følelser, ikke be om unnskyldning hvis du ikke er å klandre.

3 Etablere grenser og nekter å muliggjøre hennes oppførsel. Mens det er viktig å sympatisere med en bortskjemt voksen, er det også viktig å ikke lage unnskyldninger for henne. Fortell henne hva du vil og ikke vil tolerere, sier psykoterapeut Beverly Engel i "AARP fin jente syndrom: Stopp blir manipulert og misbrukt - og Start står opp for deg selv." Hold stemme og kroppsspråk påståelig, men får ikke til et argument. Utelate noen personlig skyld eller kritikk fra samtalen. Gjør det klart at du ikke er enig med henne og prøve å la det bli med det. Krangling kan være bortkastet tid.

4 Stress at han må ta ansvar for sine egne følelser. Han kan spille offeret når du nekter å imøtekomme hans bortskjemte oppførsel, sier psykolog John B. Arden i "Stopp Spoiling That Man !: Slå trengende Guy Into en lik, kjærlig partner." Etter at du har erkjent sine følelser, gjør det klart at du ikke synes synd på ham. Fortell ham i en selvsikker, men respektfull tone at du ikke er å klandre for hvordan han avtaler med sine egne følelser. Gå ut av rommet hvis han nekter å lytte eller fortsetter å hyle. Dette vil vise ham at hans forsøk på å klandre deg for hans følelser ikke fungerer med deg.

Hint

  • Alltid være forenlig med å håndheve grenser.
  • Du vil ikke være i stand til å endre en bortskjemt voksen. Fokuser på hva du kan gjøre for å minimere sin effekt på deg og kontrollere din reaksjon på henne, men ikke forvent å forandre henne.