Hvordan man skal håndtere en breakup Mens i College

Samlivsbrudd er alltid vanskelig, men å være i høgskolen kan legge til en annen vanskelighetsgrad til situasjonen. For det første kan det være en avstand problemet, noe som faktisk kan ha forårsaket bruddet. Eller kanskje en eller begge av dere har funnet det på tide å gå videre, etter å ha blitt utsatt for en ny verden av muligheter som høgskolen tilbyr. Uavhengig av bruddet sak, presenterer college en perfekt mulighet for effektivt å håndtere en breakup, nettopp på grunn av alle de nye mulighetene.

Bruksanvisning

1 Aksepter at det er over. Jada, du vil hash ting ut og tale din sak, og du kan ha andre tanker hvis du er den bryte den av. Men det kommer en tid når du må la gå, som er det første skrittet til å flytte på. Unødvendig å dra ting ut vil bare forlenge smerten og forsinke helbredelsesprosessen.

2 Finn aktiviteter å holde deg opptatt. Du kan engasjere seg i noe som du alltid har hatt, eller finne noe nytt. Eliminere mye nedetid i din hybel, hvor tankene vil vandre. Prøv for eksempel å bli involvert i egenutført idrett. Ikke bare vil du holde deg opptatt, vil du muligens få deg i form.

3 Omgi deg med gode mennesker. Det er en fin linje å trå, men. På den ene siden, må du folk til å tillate deg å få dine følelser ut av brystet. Men på samme tid, bør det ikke være en synd fest. For mye "han var så ille for deg" kan ta sitt toll etter en stund, noe som gjør det vanskeligere å takle bruddet. Ideelt sett bør din sosiale sirkel være en perfekt balanse mellom støttende og positive.

4 Finn nye hangouts på campus. Bor aktiv er bra, men alle trenger tid for avslapping. Når du går ut for å slippe ut litt damp, prøv å delta på noen nye arenaer. Dette vil være fordelaktig for en rekke årsaker. Under en breakup og kort tid etterpå, er det siste du trenger er å plage deg selv ved å gå til de samme stedene hvor du og din ex brukt tid. I tillegg vil det være forfriskende og terapeutisk å oppleve en endring av natur.