Hvordan man skal håndtere en manipulerende Datter-in-Law

Mor og datter-in-law konflikter kan variere fra generelle uenigheter til passiv-aggressivitet og manipulasjon. Kanskje du har udekkede forventninger til hverandre. Du kan ha ført opp barna forskjellig fra hvordan hun ble hevet. Hvis du føler at din datter-in-law er manipulerende atferd forårsaker problemer for deg, kan det være vanskelig å avgjøre problemet med sønnen og barnebarna i midten. Når du arbeider med en manipulerende datter-in-law, trå varsomt, men stå på bakken for å beskytte deg selv og dine familieforhold.

Bruksanvisning

1 Gjenkjenne manipulerende atferd. En manipulerende svigermor kan bruke subtile taktikk, som kan gjøre deg spørsmålet hvorfor du føler deg truet, ifølge "Manipulative familiemedlemmer eller Partners" av klinisk sosionom Tom Fletcher og mental helse rådgiver Anita Fletcher Fletcher Counseling PPLCen. Lag en mental notat ganger når din datter-in-law spiller offeret ved å bli defensiv og beskylder deg for å være en feil. Vær klar over når hun utnytter dine svakheter og utnytter dem. Gjenkjenne når hun prøver å snu familiemedlemmer mot hverandre - slik som du og din sønn eller du og dine barnebarn - for å få sin vei.

2 Hevde dine grenser og ikke føler seg skyldig for å si Snakk opp i et rolig, men selvsikker "nei." - Ikke aggressiv - måte når du kjenner din datter-in-law forsøk på å manipulere deg. Stå fast for å vise henne at hun ikke kan bruke underhanded taktikk for å kontrollere situasjoner hvor du er bekymret. "Jeg forstår ikke blir følelsesmessig utpressing. Hvis du vil jeg skal gjøre noe, spør meg direkte, og vi kan diskutere det uten å bruke barna som en bonde." Legg ut en konsekvens for en overtrådt grensen. For eksempel "The neste gang jeg er ute av stand til å være barnevakt og du truer med å forlate barna uten tilsyn, må jeg be deg om å ansette en ekte barnevakt. "Dette vil vise henne at du ikke kommer til å falle inn i hennes fellen å tro at du er på feil .

3 Holde henne ansvarlig for sine egne følelser og handlinger. Vær forberedt for henne å flytte skylden for at du skal føle deg skyldig, advarer familieterapeut Kim Jones i blogginnlegget "Emotional Manipulation" på sin nettside. Det er viktig å holde henne ansvarlig - ellers kan hun aldri forandre seg, sier psykolog George Simon i "Spille skylden spillet som en Manipulasjon Taktikk" på Counselling Resource nettsted. Nekter å be om unnskyldning når hun prøver å få deg til å føle seg dårlig for noe som ikke er din feil.

4 Skinne et lys på hennes oppførsel. Spør henne spørsmål som avslører hennes manipulerende atferd, foreslår professor i kommunikasjon Preston Ni i "Slik Spot og håndtere Manipulative People" for Psychology Today. "Tror du det er rettferdig å be meg om å låne deg så mye penger? Jeg bryr meg om deg og sønnen min, men jeg har mine egne gjeld å nedbetale. "Prøv å høres mer logisk enn sint. Dette kan åpne øynene for hvor urimelig hun ber om lyd.

5 Få kontroll ved hjelp av tid. Når din datter svigersønn gjør egoistiske eller urimelige krav, kan en pådriver for et umiddelbart svar være hennes måte å presse deg til en avtale om at du ikke ønsker å gjøre. Fortell henne at du vil ta litt tid å tenke på hennes anmodning. Dette vil gi deg litt tid til å tenke på om hun er for mye forlangt av deg.

6 Tenk terapi. Finn en terapeut som har spesialisert seg i lov relasjoner. Du må kanskje shoppe rundt etter en terapeut som er riktig for deg. Terapeuten kan være i stand til å hjelpe deg gjennom konkrete situasjoner om din datter svigersønn, sønn og barnebarn. Hvis du tror hennes manipulerende atferd påvirker andre familiemedlemmer, vurdere å be resten av familien til å bli med deg i terapi.

Hint

• Unngå å klage gjennom din sønn, sier klinisk psykoterapeut Deanna Brann i Q & A-delen av nettsiden hennes. Deal med din datter-in-law direkte. Hvis situasjonen ikke involverer din sønn, setter ham i midten kan gjøre ham til å føle seg forpliktet til å fikse ting og kan føre til stress på hans ekteskap og sitt forhold med deg.
• Gi opp å prøve å endre din datter-in-law, fordi hun aldri kan endre seg. I stedet fokuserer på å kontrollere din egen atferd og hvordan du håndterer situasjoner der din datter-in-law er opptatt, foreslår Ni.