Hvordan man skal håndtere en mor som favoriserer Søsken Over You

Ifølge Dr. Kenneth Hardy, en familieterapeut og leder for traumer og familier ved Ackerman Institute for familien i New York City "Alle foreldre har favoritter." Dr. Hardy sier også at barn ofte vite når en forelder favoriserer ett barn over en annen. Sosiolog Jill frier er enig, og hevder at favorisering oppstår i en tredel til to tredjedeler av amerikanske familier. Enten du er nonfavored barnet eller den favoriserte en, må du håndtere denne skjevfamiliedynamikken før det påvirker de langsiktige relasjoner ikke bare av mor og barn, men blant alle familiemedlemmer.

Bruksanvisning

1 Forklar dine følelser til din mor. Prøv å være nonconfrontational når peke på at du føler deg såret og ignorert. Kanskje din mor er ikke klar over at hun er å være foretrukket, men hun vil ikke være mottakelig for dine ord hvis hun tror hun får skylden eller angrepet.

2 Spør din mor om du kan tilbringe tid sammen, bare dere to. Gjør en aktivitet som dere begge liker, og som vil bygge gode minner sammen.

3 Ikke ta dine følelser av smerte og sjalusi ute på søsken får kongelig behandling. Din bror eller søster er ikke å klandre for din mors handlinger og, om noe, trenger du søsken å legge til rette for sunne relasjoner i fremtiden.

4 Aksepter at det er ikke din feil, eller er du uverdig av din mors kjærlighet. Innse at dette er et problem med din mor; ikke internalisere situasjonen.

5 Oppsøk den oppmerksomheten du ikke får fra din mor fra sunne kilder, som nære venner eller andre familiemedlemmer. Å ha sunne relasjoner med andre vil bidra til å øke selvtilliten.

Hint

• Hvis du er den favoriserte søsken, må du jobbe ekstra hardt for å opprettholde et sunt forhold til din bror eller søster til tross for din mors handlinger.
• Husk at favorisering ofte viser seg når foreldrene er under mye stress, inkludert ekteskapelige problemer eller økonomiske vanskeligheter.