Hvordan man skal håndtere en negativ Boyfriend
Å være rundt negative mennesker kan sette en demper på humøret. Problemet er ofte forsterket når du er involvert i et forhold med en slik person. Bor upbeat og på sporet kan være veldig vanskelig når du er rundt noen som har en undergang og tungsinn holdning - og følelser kan smitte over på deg. Lær hvordan du håndterer å være rundt en kjæreste som har et negativt syn på livet.
Bruksanvisning
1 Unngå argumenter og opprettholde en rolig oppførsel. Hvis kjæresten din er utsatt for negativitet, avstå fra å krangle med ham når det er mulig. Krangling vil bare forsterke hans dårlig holdning. Gi ham tid og tillate ham å håndtere sine negative følelser på egen hånd. Ikke prøv å påvirke ham til å se ting på din måte, så han kan bare trenger plass til å håndtere sine følelser.
2 Be om forklaringer. Hvis kjæresten din er opprørt over noe og gjør en generell uttalelse som "Alle mennesker er totalt idioter," prøver å få kontakt med ham ved å vite og forstå hva som gjør ham si det. Ikke blås av det han sier som ren negativitet og i stedet oppriktig ber ham om å gå mer i detalj med konkrete erfaringer. Vis ham at du er interessert i å lytte til hans synspunkt, og at du bryr deg om hans følelser.
3 Etablere strenge grenser. Selv om du bryr deg om kjæresten din, er det viktig for deg å vurdere dine egne følelser. Lytte til konstant negativitet kan påvirke livet ditt; sette et tak på hvor mye av det du kan håndtere. For eksempel bestemme at du bare vil bruke fem eller 10 minutter om dagen lytter til ham klage. Hvis du ikke bestemmer deg på disse faste grenser, sette deg selv i posisjon til å la sin negativitet å komme ut av kontroll og påvirke livet ditt.
4 Gå i hans sko. Noen ganger, alt en negativ person virkelig ønsker er medfølelse. I stedet for å være raske til å forkaste hva kjæresten din klager om, ta et minutt å forestille seg hva han sier. Forestill deg selv i hans eksakte situasjon og forestill deg hvordan du ville føle. Unngå å fortelle ham om å roe ned eller glemme noe, og kanskje til og med fortelle ham at du kan forestille deg hvordan han føler seg. Hvis du gjør et forsøk på å føle med ham, kan det bidra til å styrke din obligasjon.
5 Lysere hans humør. Hvis kjæresten din reagerer negativt på noe, kan du prøve å få ham til å smile og lette opp ved å fortelle ham en vits eller oppmuntre ham til å se på en avslappende showet. Vis ham litt humor, men også sørge for at det ikke kommer over som du ikke tar sine følelser på alvor.
6 Spør ham om de gode tingene i livet. Fremme følelser av positivitet i kjæresten din ved å hjelpe ham å fokusere på de tingene i livet som gjør ham føles bra, uansett om det er hans forhold med deg, hans favoritt hobbyer eller synet av sin elskede hund sovende under hans føtter.
Hint
- Spør deg selv om ditt forhold til din negative kjæreste er verdt å måtte stadig takle sin negative holdning. Hvis svaret er "nei" eller "sannsynligvis ikke", deretter gå videre til en mer positiv og fruktbar fremtid uten ham.