Hvordan man skal håndtere en preschooler Med en dårlig humør

Førskolebarn vanligvis gå gjennom faser av å ha raserianfall når de er lei, frustrert, sulten eller rett og slett sint. Noen barn synes å ha en forsterket dårlig temperament som blir vanskelig å inneholde. Foreldre og lærere kan gjøre en forskjell ved å arbeide sammen for å hjelpe barnet gjennom sin vrede og å lære ham hvordan de-stress og re-kanal sine frustrasjoner.

Bruksanvisning

identifisere Triggers

1 observere atferden til barnet med en dårlig humør. Når tantrum har gått, tenker tilbake til hva som skjedde før utbrudd. Hva var situasjonen? Hvem var rundt? Hva skjedde? Det som så ut til å hjelpe ham roe ned? Skriv ned observasjonene slik at du kan se etter mønstre senere.

2 Eliminer triggere fra grunnleggende behov. Hvis dårlig humør forsterkes når barnet er trøtt, justere ordliste og lur ganger tilsvarende. Hvis det virker som barnet fungerer ut når sulten, kan du vurdere å legge noen ekstra snack ganger mellom normale måltider eller justere kostholdet sitt.

3 Lær barnet å identifisere sine følelser. Små barn blir frustrert når de opplever alle disse følelsene, men forstår ikke dem. Snakk med barnet om hvordan hun føler og hvordan du kan fortelle at hun er sint: ". Du er frustrert akkurat nå fordi ..." "Jeg kan se at du er sint fordi du er skrikende på meg" Les bildebøker om sinte barn. Snakk med barnet om hvordan hennes situasjon knyttet til tegnet i boken.

Eliminer Stress

4 Channel barnets frustrasjoner til alternative aktiviteter. Kampsport gi rom for en fysisk utløp samt hjelpe barnet lære selvkontroll. Ta ham ut å kjøre. Finn et slag kompis, slik som store puter eller en oppblåsbar dummy med en vektet bunn. Kast en ball på en vegg. Skrubb et stort område, for eksempel kjøkkengulvet, bord eller et bad vegg, bruk av store bevegelser.

5 Lær barnet avspenningsteknikker. Øv dyp pusting og yoga for barn. Enkel meditasjon kan også være beroligende for barn.

6 Gi positiv oppmerksomhet. Kommentere disse øyeblikkene når du observerer ham å gjøre noe bra. Noen barn handle ut i negative måter fordi de er ute etter noen form for oppmerksomhet og kan få en god reaksjon. Barn kan også bruke disse raserianfall for å få sin egen måte, spesielt hvis du har gitt i før. Det er viktig å holde fast og konsekvent. En mangel på konsistens også kan gjøre et barn blir sinte og piske opp.

7 Lytt til barnet. Noen ganger hun trenger bare å bli hørt. Uansett gjør henne så sint kan virke morsomt og mindre til en voksen, men det er et reelt problem. Lære henne å diskutere sine følelser ved hjelp av passende ord. Øv ved hjelp av en fred bord som et nøytralt område for diskusjon. Dette er et utpekt sted der barnet hvis følelser er såret får til å stemme sine følelser, uten å bli avbrutt, ved å bruke "jeg" utsagn, for eksempel "jeg ikke liker det når du ringer meg navn."

Oppsøk Ekstra hjelp

8 sammenligne notater. Foreldre og lærere bør møtes for å diskutere sine observasjoner av førskolen barn med dårlig humør. Ulike manifestasjoner av atferd kan oppstå i hvert miljø. Ulike teknikker kan fungere i hvert miljø. Utvikle en plan for å være konsekvent mellom begge steder og holde kontakten regelmessig.

9 Møte med barnet ditt primære omsorg lege hvis situasjonen kommer ut av kontroll, eller blir for overveldende. Søk hjelp hvis hun virker deprimert eller viser tegn til negativ selvfølelse. Andre røde flagg er barnet skade seg selv eller andre, har raserianfall som varer lenger enn 15 minutter eller viser destruktiv atferd. Legen kan være i stand til å gi deg noen alternative teknikker. Han kan også eliminere noen fysiske årsaker til sinte utbrudd.

10 Sett opp en avtale med rådgiver på skolen eller sosionom. Noen ganger kan de komme inn som en objektiv part og legge til innsikt. De kan også gjøre henvisninger bør de ser behovet for videre testing eller et besøk til en barnepsykolog.

Hint

• Vær tålmodig og konsekvent. Det kommer til å ta litt tid å jobbe seg gjennom dette.
• Øv avslapping teknikker selv som en mestring mekanisme for å kunne arbeide gjennom tøffe tider.
• Praktisere det du preker. Prøv deg vanskeligst å sette et godt eksempel fordi barna vil etterligne det de ser.
• Svar aldri fysisk med spanking, som barn vil da etterligne atferden.