Hvordan man skal håndtere en preschooler med hyppige følelsesmessige utbrudd

Hvordan man skal håndtere en preschooler med hyppige følelsesmessige utbrudd


Bare fordi barnet ditt er en preschooler nå betyr ikke at hun er for gammel til å ha en følelsesmessig utbrudd. Enten hun er sint at du ikke vil la henne få en ny informasjonskapsel eller opprørt fordi du forlater henne med barnevakten mens du nyte litt tid alene med din ektefelle, kan hennes utbrudd la deg følelsen drenert. Hvis du forstår at du ikke bør ta hennes sammenbrudd personlig, kan det gjøre det lettere for deg å håndtere dem.

Bruksanvisning

1 Finn årsaken til din preschooler utbrudd. Når et barn er å kaste en temperament tantrum, er det vanligvis en grunn bak det. Men hun er ikke i stand til å kommunisere følelser bak utbrudd i en mer hensiktsmessig måte. Vanlige årsaker til følelsesmessige utbrudd i denne alderen er tretthet, sult, smerte eller enkle kjedsomhet. For eksempel, hvis hun ikke har spist på fire eller fem timer, kan du sannsynligvis gi henne en matbit eller et måltid for å roe henne ned.

2 Hold hodet kaldt uansett hvor fristende det er å miste det, råder Barn Helse. Uansett hvor irriterende preschooler utbrudd eller hvor sint det gjør du ikke reagerer på henne med sinne eller miste tålmodigheten som det vanligvis bare oppfordrer denne typen oppførsel fra henne i fremtiden. For eksempel når du forbli rolig og tålmodig, det viser henne at det å være frustrert er greit, men at hun kan bli frustrert uten å kaste et raserianfall.

3 Forklar barnet at du forstår hennes følelser og noen ganger føler det på samme måte. Fortell henne, men kaster passe er ikke et alternativ. Ifølge Disney Family, når du validere måten barnet føler, er det mer sannsynlig å få henne til å roe ned og adlyde dine ønsker. For eksempel, hvis hun er opprørt over at det er på tide å gå hjem fra parken, fortelle henne at du forstår at hun ønsker å bo og swing, men det er på tide å gå hjem til middag. Hun vil sannsynligvis ikke ønsker å gå, men følelsen av at du forstår henne kan hjelpe henne å roe ned.

4 La henne vite at du fortsetter denne atferden vil føre til en konsekvens, og deretter gi henne med et eksempel på nevnte konsekvens, råder Barn Helse. For eksempel, fortelle henne at hvis hun emosjonelle utbrudd ikke stopper, vil hun ikke kommer til å gå til venninnens pizza fest eller komme tilbake til parken neste dag når du tar med søsteren. Tanken på å gå glipp av noe morsomt eller å være disiplinerte er ofte nok til å hjelpe preschoolers endre sin atferd.