Hvordan man skal håndtere en Stalker Ex Boy Friend

March 24 by admin

Hvordan man skal håndtere en Stalker Ex Boy Friend


Selv om du og din ex-kjæreste en gang delt tid, kjærlighet og latter, er stalking fortsatt misbruk. Din ex kan kalle, tekst eller e du, følge og spionere på deg eller møter opp på ditt hjem eller arbeidsplass for å trakassere deg. Ifølge George Mason-universitetet seksuelle overgrep Services, har 8 prosent av kvinnene blitt forfulgt på et tidspunkt, og mange av disse tilfellene begynne med seksuelle overgrep. Omtrent to prosent av stalking saker ender i drap. Nøye planlegge og gjøre forberedelser for å avslutte misbruk og ta livet tilbake.

Bruksanvisning

1 Lag dine intensjoner klart. Fortell din ex-kjæreste som du ikke lenger ønsker å ha kontakt med ham, og du ikke ønsker å motta sine samtaler, tekster og e-poster. Være fast, direkte og konsekvent.

2 Ta kontakt med din lokale politiet for å få hjelp. Politiet kan hjelpe deg med å sende kriminelle anklager eller gi deg et besøksforbud, lovlig begrense din ex-kjæreste nærhet til deg; hvis han blir for tett, kan du ringe politiet for øyeblikkelig hjelp.

3 Tips en venn eller et familiemedlem om stalking. Skriv ned tider, datoer og steder av stalking brudd og handlingen begått, slik som ringer deg eller følge deg hjem. Kopiere informasjonen med jevne mellomrom og gi kopi til en venn for å holde trygg.

4 Tilbring tid med venner og familie. En STALKER, som alle mobber, ønsker å isolere deg. Utvikling av en support team vil hjelpe deg til å føle at du ikke er alene.

5 Låse dører og vinduer, enten du er hjemme eller ikke. Ta en selvforsvar klassen og lære hvordan du kan beskytte deg selv. Enhver STALKER kan bli voldelig, så vær forsiktig. Ring politiet hvis du føler deg truet.

6 Ikke kommunisere med STALKER. Enhver tilbakemelding, positiv eller negativ, kan øke trusler og overgrep.

7 Endre telefonnummeret ditt, holde det unoterte og endre din e-postadresse. Dette begrenser din ex-kjæreste evne til å kontakte deg. Bruk en telefonsvarer eller meldingstjeneste og nummervisning til skjermen samtalene. Bruk en PO Box og holde adresse oppført.

8 Få en mobiltelefon og holde den ladet; det kan være et viktig middel for å kontakte hjelp hvis du blir angrepet eller tatt mot din vilje.

9 Utpeke et trygt område, for eksempel en venn eller et familiemedlem hus, politistasjonen eller et travelt sted som et kjøpesenter, i tilfelle du blir fulgt av din STALKER. Ikke være alene.

10 Program beredskap kontakter i telefonen og holde en liste med tall hendig. Forbered deg på en nødsituasjon ved å pakke en endring av klær, toalettsaker og sparepenger i en koffert; holde den i bagasjerommet på bilen eller på en venns hus. Gi en venn et ekstra sett med nøkler og holde bilen fylt med gass.

11 Varsle politi, venner og familiemedlemmer ved første tegn på fare.


Related Posts


Hvordan man skal håndtere blir mishandlet av Boys

Hvordan man skal håndtere blir mishandlet av Boys

Forholdet mellom medlemmer av det motsatte kjønn er alltid en flyktig ett. Noen ganger uansett hva en jente gjør det, vil hun lide mishandling av gutter. Det kan være frustrerende, men det er viktig for en jente å vite hvordan man skal forholde seg t
Hvordan man skal håndtere 4-Year-Old Boys treffe Girls

Hvordan man skal håndtere 4-Year-Old Boys treffe Girls

Det er pinlig når barnet er en såre andre, spesielt når det virker som om preschool aldrende gutt synes å målrette og mobbe sine kvinnelige kolleger. Mens det kan virke betenkelig, er det pari for kurset for aggressive preschoolers som ennå ikke har
Hvordan man skal håndtere en alkoholiker Relative

Hvordan man skal håndtere en alkoholiker Relative

Alkoholisme er en sykdom som ikke bare påvirker den personen med sykdommen, men også de kjære som kjemper for å finne måter å være støttende og hjelpsomme. I mange tilfeller, slektninger er ikke sikker på hva du skal gjøre for å hjelpe en elsket en k
Hvordan man skal håndtere trengende Girlfriends

Hvordan man skal håndtere trengende Girlfriends

En kvinne har en rekke behov som hun forventer at mannen i hennes liv å møte. Men noen ganger hun kan skyve dette for langt og bli den trengende venninne at de fleste menn prøver å unngå. Dette kan stamme fra en mangel på sikkerhet i forholdet, eller
Hvordan man skal håndtere en ektemannens Wandering Eye

Hvordan man skal håndtere en ektemannens Wandering Eye

Hver gang du er ute på stranden med mannen din, holder han sjekker ut de unge babes. Er han lei, han er alvorlig, eller er han vinduet shopping? Eller kanskje du er ute med din kone på en fest, og du merker hun tilbringer all sin tid ogling andre man
Hvordan man skal håndtere en Cranky Kid

Hvordan man skal håndtere en Cranky Kid

Barn utvikler deres atferd basert på en kombinasjon av egen følelsesmessige tilstand og hvordan voksne svare på dem. Når et barn er grinete, er det viktig å finne ut kilden til hier misnøye for effektivt å håndtere hennes oppførsel. Hvert barn er for
Hvordan man skal håndtere Step Foreldre og Step Søsken

Hvordan man skal håndtere Step Foreldre og Step Søsken

Hvordan man skal håndtere Step Foreldre og trinn søsken. Når en forelder gifter seg på nytt, kan det være vanskelig på barn, men det er spesielt tøft når den nye ekteskaps kommer med nye Step Brothers og stesøstre. Som et barn, kan du føler at du mis
Hvordan man skal håndtere en ut av kontroll Child

Hvordan man skal håndtere en ut av kontroll Child

Mange foreldre er helt på et tap for hvordan å håndtere sine barn første gang han eller hun opptrer ut av kontroll. Det kan komme som en svært ubehagelig overraskelse, men sannheten er at de fleste barn unne ut-av-kontroll atferd på et eller annet ti
Hvordan man skal håndtere slektninger

Hvordan man skal håndtere slektninger

Seeing slektninger kan være fantastisk, men det kan ofte være stressende. Familiemedlemmer kan være akkurat den rette mengden av tilsvarende og annerledes å drive hverandre gal, ofte utilsiktet. Det er noen atferd som kanskje må endres, men ofte en e
Hvordan man skal håndtere en Obnoxious voksen Brother

Hvordan man skal håndtere en Obnoxious voksen Brother

Sunne relasjoner med voksne familiemedlemmer ofte ta litt arbeid, men å opprettholde disse blir mye vanskeligere når den ene parten ser ut til å gå ut av hans måte å gjøre ting vanskelig. Håndteringen av en ytterst ubehagelig bror når du er voksen er
Hvordan man skal håndtere en Rude ektefelle

Hvordan man skal håndtere en Rude ektefelle

Uhøflighet kommer i mange former, fra å snakke høyt og feilaktig, å ignorere dine gjester eller middag følges å snakke i telefonen. Og hvis den frekke personen er din ektefelle, blir hverdagen en utfordring. Når du er ute sammen i offentligheten og d