Hvordan man skal håndtere et emosjonelt Manipulator

Hvordan man skal håndtere et emosjonelt Manipulator


Emosjonelt manipulerende mennesker kan være vanskelig å håndtere, spesielt på arbeidsplassen, hvor deres atferd kan skade din karriere eller sabotasje lagets innsats. Noen ganger kan det være vanskelig å vite om en bestemt atferd er bevisst manipulerende, men strategier for å håndtere følelsesmessig manipulasjon krever ikke at du å bestemme det.

betraktninger

Hvis du har en følelse av skyld på grunn av noe en venn eller kollega sa til deg, kan det være nesten umulig å avgjøre om atferden var et bevisst skyldfølelse tur. De fleste mennesker prøver å gi andre fordelen av tvil, og en bevisst manipulerende person kan ofte bruke dette til å utnytte eller mobber andre.

Men vi kan alle si eller gjøre noe som kan tolkes som følelsesmessig manipulerende, uten mening mishandle noen. Det første trinnet i behandlingen av en følelsesmessig manipulerende person er å håndtere atferden, uten å prøve å analysere intensjonen bak det. Du kan aldri vite en annen persons sanne intensjon.

Ikke Forhandle

De som bevisst forsøker å manipulere mennesker er opptatt bare med evnen til å få makt over andre. De er ikke opptatt av å finne en løsning som gagner alle. Forhandle med mennesker som tenker på denne måten er aldri kommer til å fungere, siden de alltid forhandle i ond tro. Du kan ikke være sikker på om du arbeider med en person som det fordi du ikke kan vite hva en annen person er egentlig tenker.

Ikke Engage

Emosjonell manipulasjon fungerer gjennom indirekte, slik at du kan nekte å engasjere seg med det ved ikke å svare på indirekte kommunikasjon. For eksempel er hvis en medarbeider forteller deg at "alle" på kontoret å si noe, spør henne hvem hun sikter til, og hva hun tenker om situasjonen. Du kan nekte å tilby din egen mening bortsett fra i respons til et direkte spørsmål.

En vanlig emosjonell manipulasjon taktikk er å presentere en falsk valg mellom to alternativer, verken som er et alternativ du vil velge på egen hånd. Når du er konfrontert med denne typen falske valg, kan du nekte å velge enten alternativ. Når noen sier noe som gjør at du føler deg skyldig, kan du si "Jeg beklager at du føler deg dårlig", og gjør samme beslutning du ellers ville ha gjort.

Ikke dømme

Snarere enn å konfrontere en følelsesmessig manipulerende person, og anklaget ham for å prøve å manipulere deg, er det mer effektivt å ignorere oppførselen og nekter å la det påvirke dine egne avgjørelser. Fordi du ikke kan vite om en annen persons handlinger er tilsiktet eller i hvilken grad, bør du bestemmer deg for ikke å dømme ham, ikke å være sint og ikke å bli manipulert. Ved å nekte å engasjere seg med den manipulerende atferd, du uskadeliggjøre den av all sin kraft. Ved å velge å ikke dømme eller konfrontere manipulator, kan du unngå å bli manipulerende selv.