Hvordan man skal håndtere fars fødselsdepresjon

Postpartum depresjon er en reell tilstand som rammer 14 prosent av nye moms og 10 prosent av nye pappaer, ifølge en artikkel i "Journal of Pediatrics." Postpartum depresjon er akseptert hos kvinner; men det er ikke så mye publisitet om fars fødselsdepresjon. Noen pappaer kan ikke forstå hvorfor de føler seg som de gjør, og kanskje ikke vet nok eller kan være for stolt til å be om hjelp. Les videre for å lære hvordan man skal håndtere fars fødselsdepresjon.

Bruksanvisning

1 Innse at nye fedre er utsatt for fødselsdepresjon også. Det er ikke bare for nye mødre. Å ha en ny baby er en stor livsforvandlende hendelse for både mor og far.

2 Se etter tegn på irritabilitet, aggressivitet og mulig fiendtlighet. Menn kan ha ulike symptomer enn kvinner, som pleier å vise tegn på sorg og fortvilelse.

3 Legg merke til om han kommuniserer med den nye babyen. Mange ganger fedre som lider av fødselsdepresjon vil ikke samhandle med barnet eller vise støtte til moren.

4 Snakk med din lege, rådgiver eller annet helsepersonell for diagnose. Mange ganger terapi og medisinering er nødvendig for far å vise tegn til bedring.

Hint

• Hvis du legger merke til den nye far har vært å vise tegn på fødselsdepresjon, forsiktig antyder at han kan være deprimert og tilby støtte.
• Det er viktig at far får hjelp for sin postpartum depresjon; det kan påvirke barnets utvikling.
• Mange pappaer ikke vil innrømme lidelse symptomene på fødselsdepresjon, eller de kan ikke forstå hva som skjer med dem.
• Ikke bli forvirret av å tenke postpartum depresjon og baby blues er de samme. Postpartum depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand som bør behandles.