Hvordan man skal håndtere nervøsitet på en første date

"Extreme nervøsitet på en første date kan være et godt tegn", sier Janice MacLeod, medforfatter av "The Dating Repair Kit." "Det betyr trolig denne personen liker deg en hel masse." Når du føler deg nervøs, du vanligvis jobbe hardere for å imponere daten din ved å velge et fint antrekk eller planlegger de rette ord å si. Du må imidlertid finne måter å håndtere angst slik at den ikke komme ut av kontroll.

Bruksanvisning

1 Skriv en liste over positive egenskaper om deg selv, som din sans for humor eller intelligens. Når du kjenner at du har kvaliteter som daten din vil beundre, kan du føle deg mer selvsikker.

2 Innse at daten din føles sannsynlig nervøs også. Han bekymrer seg å si de riktige ordene, akkurat som du gjør. Minn deg selv om at han må være interessert i deg, ellers ville han ikke gå på en date med deg.

3 Bruk en flatterende antrekk, for eksempel en fin skjorte med jeans eller en kjole. Style håret og ivareta din personlige hygiene. Hvis du ser ditt beste, kan din nervøsitet reduseres.

4 Unngå alkohol før den datoen. Selv om alkohol kan bidra til å slappe deg, kan det også gjøre at du sier eller gjør ting du normalt ikke ville. Du kan gjøre et dårlig førsteinntrykk, forårsaker daten din til å ikke ønske å se deg igjen.

5 Spør daten din spørsmål om seg selv. Lag en liste i tankene dine før datoen for spørsmål du ønsker å spørre henne. Finn ut hva hennes favoritt film er eller hva hun gjør for en levende. Ved å ta en interesse for daten din, ta deg fokuset bort deg selv og finn ut interessant informasjon om henne.

6 Gi daten din en oppriktig kompliment. Fortell ham at du liker skjorten hans, eller at hans cologne lukter godt. Betaler ham et kompliment vil bryte isen, og gjøre dato føler seg godt om seg selv.

7 Smil og latter i løpet av datoen. Selv om du er nervøs for å si mye, smiler og ler på daten din vitser vil vise henne at du er en varm person som er interessert i henne.