Hvordan man skal håndtere tapet av en Infant

Mange foreldre ser frem til fødselen av en ny baby med håp og forventning. Innbydende en ny baby i familien er en vakker del av mirakel av livet, men ikke alle kvinner bære friske barn, og deres drømmer kan bli knust uten forvarsel. Helsemessige komplikasjoner eller andre farer kan gjengi et foster dødfødt eller en nyfødt for syk til å leve veldig lenge, og foreldrene plutselig finne seg selv prøver å håndtere dette knusende tap, men det finnes måter å takle, å skape minner, og å begynne å leve igjen.

Bruksanvisning

1 Hold barnet mens han er døende uten pipelyd maskiner eller annet livsopprettholdende. Det kan virke ubehagelig, men i månedene og årene som kommer vil du vite at du gjorde alt du kunne for å trøste barnet og dusje ham med foreldrenes kjærlighet han trengte i løpet av hans siste øyeblikk på jorden.

2 Gi navn til barnet. Hvorvidt hun er dødfødt eller bor for bare et par timer, hun trenger en identitet, ikke bare for hennes dødsattest, men for din indre fred. Du vil hente styrke og trøst når venner og familie referere til henne ved navn, og når du og din ektefelle snakker om henne som en gang levende menneske.

3 Hold en begravelse for spedbarn. Inviter venner og familie som kan tilby trøst i din tid av hjerteskjærende sorg på tapet av barnet. Ikke bare vil en begravelse gjenkjenne korte livet ditt barns og tillate andre å tilby sine kondolanser, men minnene du vil dele med andre på denne dagen vil hjelpe deg gjennom sorgen.

4 Samle viktige minner som du kan verne, for eksempel fotografier, en utstoppa dyr, sykes ID tag, en hårlokk, hans fotspor, en mottaks teppe eller den lille t-skjorte han hadde på seg. Plasser disse spesielle skatter i en minneboks og holde den der du kan se på disse tingene, og ta på dem ofte.

5 Forbered dere for tilbud om sympati. Lang mistet slektninger, bekjente, naboer, kolleger, og noen du knapt kjenner kan være lurt å tilby sine kondolanser. Selv om de mener det godt, trenger de ikke å vite hver minste detalj av hva du gikk gjennom. Har et script klar i tankene dine som du sier at det var komplikasjoner og babyen overlevde ikke. Dette er nok i løpet av de rå timer og dager etter tapet av barnet. Å gå i detalj om barnets medisinske tilstand og hva som førte til det, spesielt med folk du ikke kjenner godt, kan gjøre deg verre.

6 Spill inn en melding på telefonsvareren at takket folk for å ringe. Du kan si at du setter pris på deres sympati og bønner. De kan få ideen om at du ikke er klar til å snakke ennå, og la deg alene for en stund. Be et familiemedlem eller en venn til å fungere som talsperson til skjermen samtalene og jeg aksepterer hjemmelagde gryteretter på dine vegne mens du sørger på privat minst i løpet av de første dagene.

7 Skriv i en journal for å hjelpe sortere gjennom dine følelser og sette dem i perspektiv. Delta på en eksamen støttegruppe og snakke med folk som har levd gjennom den samme type tap. Du vil være i stand til å felle tårer uten frykt for forlegenhet og snakke med folk som virkelig forstår hva du har vært gjennom.

8 Gi deg selv tid til å sørge. Ikke sliter med å skjule dine følelser eller gjøre dem mindre enn de er. Innse at både du og din ektefelle vil ha forskjellige følelsesmessige behov og nivåer av sørgende. Planlegg en spesiell tid hver dag til å snakke med ektefellen din om dine følelser og å holde kommunikasjonslinjene åpne. Innse at du aldri vil glemme tapet av barnet, men at sorgen vil utvikle seg og finne et sted i livet ditt der du vil være i stand til å leve videre, en dag av gangen.

Hint

• Snakk med et sykehus sosialarbeider eller prest hvis sykehuset ikke vil tillate deg å holde barnet ditt i løpet av sine siste øyeblikk. Han kan være i stand til å skjære gjennom byråkrati og hjelpe deg å komme nedleggelse du trenger.
• Spør sykehus hvis de holder støttegrupper for mødre og fedre som har mistet barn.
• Omfavne din kreativitet ved å skrive et dikt, komponere sangtekster, tegne bilder, eller lage håndverk som minner deg om din lille kjære.
• Donere til et veldedig eller plante et tre i barnets navn.
• Vær forsiktig med råd for å holde opptatt, komme tilbake til arbeid, eller å ha en annen baby så snart som mulig. Selv om dette er velmenende råd, det vanligvis ikke fungerer.
• Dehydrering kan gjøre depresjon føles verre, så drikk rikelig med væske og spise sunt.