Hvordan man skal håndtere Typisk Teenage Behavior

Hvordan man skal håndtere Typisk Teenage Behavior


Ungdomsårene er ofte stormende og prøver for både foreldre og tenåringer. Noen ganger kan du lurer på hva som skjedde med din tidligere søt, kjærlig og lydig barn. Mange plagsomme eller prøver atferd, for eksempel følelsesmessige utbrudd eller bryte portforbud, er vanlig i tenåringer, men de kan få deg til å føle at du er på slutten av tau. Du trenger ikke å dra ut håret i frustrasjon eller engasjere seg i en konstant kamp med tenåringen din. I stedet kan du avtale med typiske tenårings atferd og opprettholde en positiv, kjærlig forhold med barnet ditt.

Bruksanvisning

1 Les om unges utvikling, foreslår KidsHealth.org. Lær om hva som er normal og unormal atferd. Hvis du vet hva du kan forvente, vil du være bedre forberedt på å håndtere situasjoner når de oppstår. Også, hvis du kjenner igjen oppførselen som normalt, kan det være mindre stressende for deg, mens hvis basert på hva du har lært, tror du ikke det er normalt, vil du vite for å ringe et barns psykiske helse spesialist.

2 Lytt til tenåringen din når han spør om råd eller kommer ut for å få hjelp. Mange foreldre som er forstyrret av arbeid eller andre oppgaver ikke vie nok tid til å lytte og kommunisere med sine tenåringer, sier Focus Unge Services. Din tenåringer kan handle ut eller opprører som en måte å fange din oppmerksomhet. Lytt når han ønsker å snakke, og vise interesse for hans liv. Endre perspektiv om kommunikasjon - lytting betyr ikke å gi uønsket råd eller bedømme tenåringens avgjørelser. Prøv å sette deg i hans sted og virkelig forstå hva han sier og føler. Tenåringer kan føle seg mer avslappet og være mer tilbøyelige til å åpne opp når du er dong noe sammen slik som oppvasken eller ta en tur.

3 Unngå snapping på tenåringen din når han skyver deg bort eller ser ut til å hate deg, råder barn og familie psykolog Nadine Kaslow i en artikkel for WebMD. En av de utviklingsmål for oppvekst er løsnet fra familieenheten og finne en unik følelse av identitet. Tenåringer trenger å presse deg bort for å teste sin tro på seg selv og sine evner. Hvis du føler deg stukket av tenåringens avvisning, kan det hende du føler deg fristet til å svare med samme mynt. I stedet, holde ro og vise medfølelse - husker hva din egen oppvekst var og prøve å sette deg i hans sko.

4 Sett konsekvenser for å bryte reglene. Du kan være medfølende og forståelse av tenåringens kamper, men det betyr ikke at du trenger å være en dørmatte. Sette grenser, men belønne troverdig atferd, råder KidsHealth.org. For eksempel, hvis tenår konsekvent holder seg til sin normale portforbud, gjør det 30 minutter senere for å vise ham at du setter pris på hans respekt.

5 Snakk med tenåringen om narkotika og alkohol. The American Academy of Child og ungdomspsykiatri påpeker at eksperimentering med narkotika og alkohol i ungdomsårene er vanlig, men det betyr ikke at du bør tåle det. Informere din ungdoms at du forventer at han skal holde rene og edru uavhengig av hva hans venner gjør. La ham vite at mens du forstår hvor vanskelig det kan være å unngå gruppepress, at du stoler på at han vil rette seg etter reglene. En no-bruk politikk er den beste måten å holde tenåringer trygg og beskyttet, sier HealthyChildren.org.

Hint

  • Viser medfølelse betyr ikke tolererer banning eller utskjelling. Umiddelbart løse disse atferdsmessige problemer med tenåringen som de oppstår, og insisterer på at hun viser respekt.
  • Hvis tenår engasjerer seg i risikofylt eller farlig atferd, søke hjelp hos en kvalifisert mental helse utøveren, for eksempel en psykiater, psykolog eller klinisk sosionom, som spesialiserer seg i å arbeide med ungdom. Ta kontakt med din helse forsikringsselskap eller spørre lege om en henvisning til en kliniker i ditt område.