Hvordan Nurture barns fysiske utvikling

Hvordan Nurture barns fysiske utvikling


Som barn vokser, blir de kontinuerlig utvikler følelsesmessig, mentalt og fysisk. Det er viktig for voksne å gi næring til barns fysiske utvikling for å sikre at de vokser opp til å bli sunne, glade, fysisk stand voksne. Ulike aktiviteter er nødvendig for å forbedre og utvikle ulike fysiske ferdigheter. Som barn går gjennom ulike stadier av fysisk utvikling, de skaffer økende nivåer av styrke og dyktighet og krever mer voksent tilsyn og støtte. Yngre barn trenger hjelp til å utvikle motoriske ferdigheter, mens eldre barn utvikler brutto motoriske ferdigheter.

Bruksanvisning

1 Sørg for at de får nok hvile. En viktig ingrediens for å skikkelig fysisk utvikling er å få en tilstrekkelig mengde søvn. I gjennomsnitt, barn krever 10 til 12 timer søvn en natt. En god natts søvn gjør at barns voksende organer til å fortsette å vokse og utvikle seg riktig.

2 Oppmuntre interesse for idrett. Sportslige aktiviteter som svømming, sykling, dans, skøyter, basketball, fotball, fotball, baseball og klatring på en jungel gym er avgjørende for utviklingen av barns grovmotoriske ferdigheter. Grovmotoriske ferdigheter er de ferdighetene som involverer store bevegelser i kroppen. Deltakelse i idrett bidrar til å bygge styrke, utholdenhet, balanse, hurtighet og koordinasjon. Foreldre bør modellere en fysisk livsstil for barna sine daglig. Ta dem kjører eller vise dem hvordan å svinge et balltre. Deltagelse i sportslige aktiviteter vil ikke bare gi næring deres fysiske utvikling, men det vil også skape en forkjærlighet for fysisk form at de vil bære med seg inn i voksenlivet.

3 Utfør formingsaktiviteter. For yngre barn, utvikling av motoriske ferdigheter er nøkkelen til deres fysiske utvikling. Små barn er på det stadiet der de utvikler øye-hånd-koordinasjon. Kunstneriske aktiviteter som tegning, maling, fargestoffer og skjæring er avgjørende for utviklingen av disse ferdighetene. Ta deg tid til å gjøre formingsaktiviteter med barna: Bake cookies sammen, lage en collage av sine favoritt ting eller lære dem å lage en papir-mache dyr. Søm er en annen måte for små barn å utvikle sine motoriske ferdigheter. Gjør disse aktivitetene med barna vil ikke bare være kvalitet vel anvendt tid, men du vil bli pleie sin fysiske utvikling også.