Hvordan øke en 1-Year-Old appetitt

Øke ett år gamle appetitt vil sikre at han får en tilstrekkelig mengde næringsstoffer i kostholdet sitt. Hvis du er bekymret som forelder at de ernæringsmessige behovene til barnet ditt ikke blir fullt ut oppfylt, må du ta temaet opp til familien din lege. Han vil varsle deg om eventuelle behov for å øke næringsinntaket ditt ett år gammel mottar. Du kan øke din ett år gamle appetitt ved å servere visse typer mat og gjøre endringer i fôring rutine.

Bruksanvisning

1 Unn eventuelle sykdommer barnet kan bli opplever. En sykdom kan føre til et fall i en ett år gammel appetitt. Når sykdommen har avtatt, bør barnets appetitt tilbake til et normalt nivå.

2 La barnet spise av seg selv. Mate barnet fingermat, som svært små biter av frukt og grønnsaker, for å lære ham å spise riktig på egen hånd. Barnet kan ønske å spise mer når han er i stand til å styre når han spiser hver bit.

3 Reduser mengden juice gitt i barnets kosthold. Dr. Hull nettside sier at å redusere mengden av juice til 6 oz. en dag vil øke barnets appetitt.

4 Vri spise erfaring i en morsom aktivitet for ett år gammel. Smil og snakke med barnet ditt mens du holder kontakt med ham under fôring fra enten brystene dine eller hans flaske. Mate barnet uten store forstyrrelser, for eksempel høye lyder, som kan føre ham til å bli desorientert.

5 Redusere antall snacks du tilbyr barnet. Etter å ha tatt babyen av bryst og flaske, begrense mengden av snacks gitt i løpet av dagen. Din ett år gammel kan være å fylle opp på tomme kalorier i stedet for å spise riktige mengder når du prøver å mate ham full måltider. Ikke mer enn to snacks bør tilbys til barnet på en enkelt dag, ifølge Dr. Hull nettstedet.

6 Lag sunn mat tilgjengelig til ett år gammel på mange ganger i løpet av dagen. Tillater barnet å beite vil gi ham flere nødvendige kalorier, ifølge Dr. Sears nettside. Plasser en plate av svært fint kutte frukt, grønnsaker og annen sunn fingermat på bordet for barnet ditt til å spise i løpet av dagen.