Hvordan øke melkeproduksjonen Når Amming

Ammende mødre noen ganger bekymret for at de ikke vil produsere nok morsmelk, men sannheten er at de fleste gjør. Kvinner kan selv produsere nok melk til sykepleier tvillinger. Så lenge babyen gevinster vekt som forventet, er hun sannsynligvis får nok melk. Hvis du har grunn til å mistenke at du ikke produserer nok morsmelk, men du kan gjøre noen ting for å øke melketilførselen.

Bruksanvisning

1 Drikk rikelig med væske, minst 64 oz. hver dag. Unngå alkoholholdige drikkevarer og koffein, men når du ammer.

2 Nurse så ofte babyen vil sykepleier, sikter til hver tredje time mens babyen din er veldig ung. Hvis babyen sover mye mer enn tre timer om gangen, vekke henne for en fôring.

3 Sykepleier ved begge brystene hver gang du amme babyen. Tilby ett bryst, og så snart babyen suger begynner å avta, slå barnet til det andre brystet. Babyen skal suge kraftig igjen i noen minutter, og så snart hun suger begynner å bremse ned, slå henne tilbake til det andre brystet. Prøv å mate to ganger fra hvert bryst hver gang du amme babyen.

4 Begrens bruken av flasker til tider når du absolutt ikke kan amme babyen din, for eksempel når du går på jobb. Unngå smokker helt. La barnet ditt til å møte hennes behov for å suge på brystet ditt, som oppmuntrer henne til å suge mer, og dermed øke melkeproduksjonen.

5 Lei et sykehus grade brystpumpe, gjerne en dobbel pumpe slik at du kan pumpe begge brystene samtidig for å spare tid, og pump til tider du ikke kan mate babyen. Hvis du har problemer med å øke melketilførselen, kan du også pumpe i 10 eller 15 minutter etter at barnet er ferdig sykepleier å ytterligere øke melketilførselen.

6 Vurder bruk av urter for å øke melketilførselen men sjekk med din lege eller jordmor først. Ifølge nettstedet Amming Basics, kan bukkehornkløver, røde bringebær og velsignet tistel all øke produksjonen av morsmelk. Kvinner med visse helseproblemer eller allergi kan oppleve problemer hvis de tar visse urtemedisiner, skjønt, og urtemedisiner kan samhandle med noen medisiner, så alltid konsultere helsepersonell før du tar dem, spesielt når du ammer.

7 Snakk med legen eller jordmor om reseptbelagte medisiner for å øke melkeproduksjonen hvis andre metoder ikke gjør jobben.