Hvordan Oppmuntre tenåringer til å rense sine rom

Tenåringer er beryktet for sine rotete soverom: klær strødd om, skitten oppvask, mat wrappers, våte håndklær og mystikk "samlinger" er standard klager fra foreldre. Det kan være fristende å bare lukke soveromsdøren hennes og gå bort, men du kan holde sunn fornuft - og bidra til å undervise henne om ansvaret som følger med de utvidede friheter av å være en tenåring - når du trener henne til å rydde rommet hennes og holde det rent, alt mens du fortsatt respekterer hennes behov for selvstendighet og kontroll over hennes personlige eiendeler.

Bruksanvisning

1 Etablere en plan med tenåringens inngang for å få og beholde rommet sitt rent. Dette vil tillate ham å føle seg mindre som et barn som blir fortalt hva de skal gjøre og mer som og voksne som er med på å ta beslutninger. Også, med klare forventninger, har tenår mindre rom for argument.

2 Hjelp din ungdoms fokus på en oppgave eller et område av rommet om gangen for å holde virksomheten håndterlig. En full størrelse rotete rom kan virke overveldende, men ved å vise henne hvordan å bryte ork til mindre jobber, kan du hjelpe henne ta sine egne avgjørelser om hvor du skal begynne og hvordan du går frem.

3 Lær tenår hva du mener med "ren" og gå ham gjennom det steg for steg for første gang. Elementer på sin ukentlige to-do liste kan inneholde hengende rene klær og sette skittentøy i kurven, støvtørking, støvsuging, bærer skitne retter til kjøkkenet og vaske dem, tømming hans søppelbøtte og endre sine ark. La ham ta kontroll og ansvar etter denne første leksjonen; være forsiktig med å detaljstyre eller mase ham, noe som gjør at han føler han har mistet kontrollen.

4 Diskuter med din ungdoms hvor ofte du forventer at hun skal gjøre hver oppgave - enten en gang i uken eller oftere eller sjeldnere - og en frist for etterbehandling. Etablere klare konsekvenser for manglende overholdelse, for eksempel en tidligere portforbud eller tap av bil og helg privilegier. Hvis ingen av disse ser ut til å fungere, forankre sin kvote i beløpet det vil koste å leie utenfor rengjøring hjelp, og sørg for å la henne se regningen - det bare kan gjøre utslaget.

5 Tilby belønning for tenåringens hardt arbeid og etterlevelse på en ukentlig eller månedlig basis. Belønningen kan være penger eller mer immaterielle, slik som ekstra privilegier, eller en kombinasjon av begge. Tilby positiv forsterkning og la ham vite at du setter pris på hans harde arbeid.

Hint

• Legg en dyne til tenåringens seng hvis hun har problemer med å holde det ryddig. Hun kan da bare trekke dynen opp hver morgen for å skjule hva som er under.
• Ta kontakt med din ungdoms barnelege hvis hans rotete rom er kombinert med andre problemer, inkludert problemer med venner, flagging faglige prestasjoner eller plutselige endringer i atferd, for å utelukke en mental helse problemet.
• Aksepter at tenåringer ikke kan være så ryddig som du er, eller som du ønsker han skal være. Ikke prøv å endre sin personlighet eller temperament.