Hvordan opprette og vedlikeholde sunne relasjoner

Å ha sunne relasjoner kan være svært gunstig for begge parter. Denne artikkelen gir deg tips om å opprettholde et sunt og lykkelig forhold med noen, enten det er en venn, et familiemedlem eller partner.

Bruksanvisning

1 Vurdere potensialet venn / partner! Mens det er viktig for deg å gjøre innsats for å skape et sunt forhold, er det viktig for den andre personen til å gjøre det samme. Hvis du tar skritt for å opprettholde et sunt forhold, men den andre personen ikke gjør det, kan du finne deg selv ignorert, forsømt, eller tatt nytte av. I et slikt tilfelle, hvorfor gjøre innsatsen hvis den andre personen ikke?

2 Bli kjent med personen! Det er godt å vite liten detalj; slik som deres liker / misliker, interesser, hobbyer etc. Ved å kjenne disse tingene, kan du bedre finne felles interesser du kan diskutere eller planlegge aktiviteter rundt. De kan også komme godt med senere på nedover veien når du ønsker å overraske den andre personen eller vise takknemlighet for dem.

3 Vær respektfull! En generell tommelfingerregel er å behandle andre de måten du ønsker å bli behandlet, og en ting som folk ønsker er å bli respektert. Alltid være respekt om din venn / partner ønsker. Hvis din venn / partner trenger litt alene tid, gi det til dem. Hvis det er visse vaner du har som kan gjøre den andre personen ubehagelig, prøv å unngå å gjøre de tingene rundt dem.

4 Være egoistisk, men være å gi! Vi trenger alle å være litt egoistisk til tider. Hvis vi legger all vår fokus på andre, forsømmer vi og ikke klarer å skjemme bort oss selv, som jeg personlig mener er et krav. Men det finnes grenser. Som nevnt før, det tar to til å danne et sunt forhold, så mens du bør unne deg selv, ta deg tid til å skjemme bort den andre personen også.

5 Alltid kommunisere! Kommunikasjon er viktig for ethvert forhold. Det hjelper deg til å bli kjent med personen, bryte ned barrierer, og løse eventuelle problemer eller konflikter. Hvis du ikke kommuniserer med din venn / partner om en bekymring du har, du kjører risikoen for at situasjonen blir verre, noe som kan føre til en skadet forholdet. Aldri flaske opp et problem ... alltid snakke med den andre personen om det.

6 Vær åpen til å inngå kompromisser! Når du kommuniserer et problem til en venn / partner, kan du oppleve at den andre personen ser det annerledes eller har noe annet i tankene. Legg ut dine tanker om situasjonen, og deretter la den andre personen til å gjøre det. Når alle meninger er på bordet, prøve å finne ut en slags avtale som begge kan være fornøyd med.

7 Fortell sannheten! Et annet viktig for ethvert forhold er tillit. Ligge til en venn / partner kan føre vedkommende til å føle seg forrådt og bli mistenksom, som er følelser som kan skade et forhold i det lange løp. Selvfølgelig kan det være unntak til tider (for eksempel planlegger en overraskelse birthday party), men for det meste, alltid være ærlig med din venn / partner. Hvis det er noe du ønsker å holde personlig så fortelle dem akkurat det (selv om dette bør bare være begrenset til ting som ikke påvirker den andre personen ... hvis det involverer dem, bør du snakke med dem om det).

8 Eier opp til dine feil! Når du gjør en feil som gjør vondt følelser din venn / partner, innrømme det og be om unnskyldning. Spille skylden spillet kan være frustrerende og kan føre den andre personen til å føle deg som om du ikke bryr deg om hans / hennes følelser. Det er helt greit å oppgi ditt tilfelle, men gir det opp som en grunn til og ikke en unnskyldning. Hvis du føler at det er en helt gyldig unnskyldning, deretter snakke om det mer med den andre personen (kommunikasjon er nøkkelen!).

9 Håndtak kamper med omhu! Aldri, under noen omstendigheter, påføre fysisk eller psykisk mishandling på din venn / partner. Likeledes, ikke noen gang ta den slags behandling fra noen andre. Hvis du befinner deg i en krangel og sinne synes å være herskende deg eller den andre personen, så fortell din venn / partner at det vil bare nødt til å bli håndtert når dere to er avkjølt og gange. Dette sparer deg fra å si eller gjøre sårende ting i varmen for øyeblikket.

10 Gi hverandre litt plass når garantert! Når du har et godt forhold med noen, er det greit å bruke mye tid sammen. Men gjør tilbringe litt tid fra hverandre. Hvis dere bruker all deres tid sammen, kan du potensielt gå tom for ting å snakke om, ikke klarer å ta vare på andre forpliktelser, overse andre venner, eller i utgangspunktet bare bli syk av hverandre (høres hardt ut, men det skjer). I tillegg, ved å bruke tid på hverandre, kan du komme til å lære hvor mye du setter pris på den andre personen, som hjelper deg å unngå å ta dem for gitt.

11 Gjøre aktiviteter sammen som du liker! Dette er en god måte å holde hverandre underholdt mens tilbringe tid sammen. Du kan også gjøre dette på en rekke måter; som for eksempel å lage planer med din venn / partner, å være spontan, eller overraske den andre personen (be dem om å ta en tur med deg og deretter ta dem et sted de har ønsket å gå).

12 Vis litt kjærlighet! Gjør små ting som viser din venn / partner hvor mye du setter pris på dem. Det kan sette et smil på ansiktet og forsikre dem om at de har folk rundt som bryr seg. Du kan gjøre dette på en rekke måter; selv noe så enkelt som en rask e-post om du er glad for å ha dem i livet ditt kan gjøre utslaget.