Hvordan overkomme skyhet på en dato

Hvis du har en tendens til å være sjenert på en date, er det viktig å huske at daten din er mest sannsynlig nervøs også! Hvorfor? Mest alle opplever følelser av skyhet eller nervøsitet om viktige hendelser, spesielt hvis hendelsen er en blind date. Disse følelsene av sjenanse er normale. Men forberedelse kan gå langs veien i å hjelpe deg å overvinne skyhet før en date. Fokusering din energi på å gjøre daten din føle seg komfortabel vil hjelpe deg å overvinne sjenanse når du er på date. Alt du trenger å gjøre er å følge disse trinnene for å lære hvordan lykkes overvinne skyhet på en date.

Bruksanvisning

Hvordan overkomme Skyhet Før en dato

1 Adopter en positiv holdning. Forestill deg selv å ha en fantastisk tid. Fortell deg selv at du kommer til å nyte opplevelsen. Ikke bo på datoene du har hatt i det siste. Ikke bekymre deg om noen datoer du vil ha i fremtiden. Forbered deg på å nyte din dato.

2 Planlegg din dato. Vinne din skyhet ved å forberede for din utflukt. Fokuser på hva du vil gjøre og hvor du vil gå. Planlegging utflukt bidrar til å distrahere tankene dine fra de som problematisk "hva om" scenarier.

3 Tenk over hva du allerede vet om personen du møter. Å vite litt om personen vil være nyttig i forhold til å stille spørsmål eller betale personen et kompliment. Gjennomgå fakta på forhånd vil gjøre deg i stand til å forholde din livserfaring til personen din dating, som alltid er en fin måte å bryte isen.

4 Tendens til hygieniske behov med en dusj og en barbering. Bruk noe flatterende, men passer for anledningen. Hvis du føler deg som om du er på ditt beste, vil du være på ditt beste. Og følelsen godt om deg selv går en lang vei å redusere følelsen av sjenanse på en date.

Hvordan overkomme Skyhet Mens på en dato

5 Slappe av. Pust dypt. Puste dypt, i motsetning til å ta grunne åndedrag, bidrar til å roe nervene ved å bryte syklusen av spenning. Nyt øyeblikket. Nyte muligheten til å møte noen nye.

6 Vær ærlig. Innrømme til daten din at du er sjenert til tider. Formidle din skyhet vil hindre gi din dato inntrykk av at du ikke er interessert, eller at du ikke koser deg.

7 Fokuser på din dato følelser og behov. Vis respekt for daten din og innsatsen personen har gjort for å møte deg. Prøv å lage din date føler deg komfortabel. Konsentrerer seg om noen andre vil ta deg oppmerksom på dine egne bekymringer, og dermed gjør at du føler deg mindre selvbevisst. Føler mindre selvbevisst vil hjelpe deg å overvinne skyhet på en date.