Hvordan overleve de første seks månedene etter skilsmisse
Skilsmisser kan ha en betydelig innvirkning på familier og par som går gjennom dem. Mange mennesker blitt så vant til hverandre i løpet av sine relasjoner som de har problemer med å noensinne å visualisere hva de ville gjøre hvis de skulle aldri være singel igjen. Den største frykten er frykten for å være alene. Frykt er det som fører mange til å bo i utilfredsstillende relasjoner lang forbi Oppgjørets time. Men det finnes måter å komme gjennom de første jævli seks måneder etter skilsmissen. Disse trinnene vil vise deg hvordan.
Bruksanvisning
Hvordan overleve de første seks månedene etter skilsmisse
1 Plan noen morsomme hendelser med dine venner. Du må innse at du fortsatt har et liv og masse folk som bryr seg om deg. Bruk litt tid med vennene dine. Plan netter ute på byen. Gå på turer sammen. Henge. Bare sørg for at du tilbringer mye tid med en nær krets av venner. De kan snakke deg ned fra dårlige dager og hjelpe deg til å innse at det er fortsatt nok av andre fisker i havet.
2 Se en terapeut jevnlig. De fleste mennesker som nettopp har gått gjennom en skilsmisse erfaring depresjon av noe slag. Dette er en alvorlig sykdom som krever profesjonell terapi for å erobre. Det anbefales at du gjør ukentlige besøk til en terapeut, slik at du får over oppe i skilsmisse og gå videre med livet ditt i en positiv retning.
3 Utforsk din uteliv. I stedet for å sitte hjemme alene på nettene tenker på hva som kunne ha vært, i stedet hengi seg at natteliv du har blitt nektet så lenge. Ikke bare vil du møte andre ivrige singler; du vil få ut av huset og ha en god tid borte fra monotonien.
4 Ta opp en ny hobby. Utforsk hobbyer som du aldri har hatt tid til å nyte når du var i et forhold på heltid. Selv små hobbyer som å bygge modellfly kan ta tankene bort fra åpenbare og lar deg fokusere dine tanker om noe produktivt.
5 Starte dating igjen. Når du er klar til å svømme i det store havet starte dating igjen. Ikke la en mislykket forhold arbeidet mot eventuelle fremtidige relasjoner du kan nyte. I stedet må du tenke på hva du har lært. Ta dette med dere inn i fremtidige relasjoner.
Hint
- Alt gjelder deg. Du må gå videre. Kom over problemene og se fremover.
- Vær på vakt mot langsiktige relasjoner når man kommer ut av skilsmisse. Ta den tiden du trenger. Gå på noen datoer. Nyt livet og liker å være singel.