Hvordan overleve en breakup med en venninne

En breakup med en kjæreste er tøff, spesielt hvis du hadde gått ut for lenge. Enten du brøt den av eller hun gjorde, kommer du garantert til å føle seg avvist, skuffet, ensom og trist. Når du besøker stedene du gikk med henne, hun er der fortsatt i tankene dine. Lttle ting kan minne deg om henne, og du tenker på henne spontant. Du kan føle deg som om du aldri vil overleve til å elske igjen eller at det vil aldri bli like bra som det var. Det er ikke sant. Du kan overleve en breakup med kjæresten din.

Bruksanvisning

Hvordan overleve en breakup med en venninne

1 Kontroller at du har nedleggelse. For å overleve en breakup med kjæresten din, må du akseptere at forholdet er over. Enten snakke med din ex-kjæreste, e henne, ringe henne, eller la henne få vite om du har uløste spørsmål, usikkerhet, problemer eller problemer. Hvis hun trenger det samme, gi henne nedleggelsen hun trenger. Hvis alt som trengs for å bli sagt ble sagt, og deretter vurdere forholdet lukket. Du er klar til å gå videre.

2 Gi deg selv tid til å komme over den verste smerten. Innse at den opprinnelige smerten du føler, mens akutt og intens, er midlertidig.

3 Unngå å gå til de stedene du pleide å gå med henne. Når den intense smerten leksjoner, så gå til disse stedene med nye mennesker og gi deg selv en sjanse til å knytte denne sted med nye mennesker, så det er ikke lenger bare om hva du gjorde med henne.

4 Snakk med dine venner og få deres støtte. Vennene dine har trolig vært gjennom samlivsbrudd, og vil forstå hva du går gjennom. De kan bidra til å øke ditt humør når du føler dyster.

5 Ikke ta kontakt med din ex-kjæreste for en stund etter bruddet selv om du er fortsatt venner. Gi deg selv tid unna å få perspektiv, enten det er noen dager eller et par måneder.

6 Unngå å leve i håp om at du vil få tilbake sammen. Selv om dette kan skje, de fleste samlivsbrudd er permanente. Din ulykkelighet er ikke permanent. Husk at du vil finne noen andre som vil gjøre deg enda mer fornøyd.

7 Lær av feilene dere begge gjort. Alle samlivsbrudd har noe å lære.

8 Kom deg ut der og begynne å se igjen for en ny kjæreste etter at du er helbredet fra smerten. Hvis du er deprimert eller dyster, vil du ikke ser attraktiv for nye kvinner, og dette kan hindre deg videre.

Hint

• Du vil overleve en breakup med en venninne hvis du holder positive, la deg lene seg på andre, og prøver ikke å tenke på den gamle kjæreste hele tiden.