Hvordan overleve en Broken taktene Kjærlighet

Du har prøvd og feilet for å tenne glørne av en døende forhold. Du er ikke den første personen til å finne seg selv i denne situasjonen. Dette gjør ikke sorgen noe mindre. Men overraskende ting du kan finne er at bruddet ikke vondt ganske så mye denne gangen. Dette kan forvirre alle dine forventninger, men sannheten er at uavhengig av forsoning, har du allerede gjort noen av sørgende for forholdet. Du kan også holde hodet høyt i visshet om at du har gitt dette forholdet ditt beste skudd, og at det er virkelig på tide å gå videre.

Bruksanvisning

1 Godta at du har prøvd en forsoning med de beste motiver. Dette er ikke en feil; heller, du har sørget for at forholdet virkelig er over, og du har vist at du ikke er en quitter. Ikke kast bort energi og tid følelsen flau. De som bryr seg om du vil føle med din situasjon. Godta at dette noen ganger skjer når et par forsøk på å forene, fordi det ofte er gyldige grunner et par bryte opp i første omgang.

2 Distansere deg fra din tidligere partner. Du må gjøre dette, i hvert fall for en stund. Du kan også føle behovet for å bruke mindre tid med felles venner. Fokuser på din egen familie og venner og ta imot tilbud om støtte. Minn deg selv at du er i live, og at du har overlevd en vanskelig situasjon. Fortell deg selv at du begynner igjen, og at dette er spennende. Løs å godta noen av de utfordringene som du har satt til side mens du fokuserer din emosjonelle energi på forholdet.

3 Øvelse hver dag; Dette hjelper deg til å spise og sove bedre, og ta vare på deg selv vil bidra til å gjenopprette noen av tapt selvtillit og selvfølelse. Fokus på jobben din, kanalisering dine energier til å gjøre det beste du kan. Går i kirken hvis du tilhører en da dette kan hjelpe på humøret, og det vil bidra til å være blant en gruppe støttende mennesker. Tillat deg selv tid til å sørge, men i bakhodet holde fast i troen på at du vil gå videre.