Hvordan overvinne en breakup med en kvinnelig

De sier at å bryte opp er vanskelig å gjøre. Komme over bruddet bør ikke være. Dette er ikke alltid tilfelle. Ingen er immun mot de følelsesmessige uro samlivsbrudd kan gi. En dårlig breakup kan rock selv den sterkeste fundament. Det kan til og med fare for fremtidige forhold. Om hun gjorde det slutt, jukset eller bare bestemte hun ikke lenger ønsket å være i et forhold, gå videre med tillit og overvinne bruddet.

Bruksanvisning

1 Ikke tigge henne til å komme tilbake sammen med deg. Dette er den vanskeligste delen av bruddet. Det er fristende å gjøre det en telefonsamtale eller kjøring av huset bare for å si la oss starte på nytt og finne ut av det. Husk at bruddet skjedde for en grunn.

2 Godta det faktum at forholdet er over. Dette gjelder spesielt hvis hun har jukset eller var den som brøt ut av forholdet.

3 Gråte. Det er greit å gråte. Grieve tapet ditt. Tenk på alle de gode tider og dårlige tider. Tenk på hva som førte til bruddet. Tenk om henne ustanselig før du er lei av å tenke på henne. Dette vil føre til helbredelsesprosessen.

4 Kom deg ut. Bruk litt tid med venner og familie. Det kan være mer gunstig å delta på arrangementer der det er flere folk til å holde tankene bort bruddet.

5 Gå tilbake til ditt gamle liv. Det var liv før henne, og det vil være liv etter henne. Begynne å gjøre de tingene som gjorde deg lykkelig før hun kom. Lær at livet kan være hyggelig med eller uten noen.