Hvordan planlegge de første dagene Hjem etter fødselen
Siden de siste ukene av svangerskapet kan virke som de tar alltid, kan du bruke denne tiden til å få utarbeidet for den store dagen. Etter å ha alt planlagt ut og klar vil gjøre overgangen mye glattere enn å prøve å rykke ut for å finne elementer når du er sår og sove ute. Du vil være i stand til å fokusere på å bli kjent med den lille og prøver å etablere en generell husholdning rutine med den nye tillegg.
Bruksanvisning
1 Installer bilsetet i bilen minst en måned før forfallsdato. Du ønsker ikke å glemme det når du er i arbeid og på vei ut døren for å gå til sykehuset eller prøve å installere den med en nyfødt på slep.
2 Ordne barnepass for når du er i arbeid og under sykehusoppholdet, hvis du har andre barn.
3 Klargjør barnets barnehage. Sett sammen barneseng, stellebord og dresser, hvis de ikke allerede. Få nok bleier og baby wipes - vil du gå gjennom dem raskere enn du tror. Grab noen bleie utslett krem og babypudder. Vask barneseng ark baby klær,, skiftende pad ark, baby vaske klær og rape klær.
4 Kjøp minst en sykepleier bra før fødselen, hvis du planlegger å amme. Du vil ønske å få montert for en sykepleier bra etter at melken kommer inn, men å ha minst én sykepleier bra å bruke til da er en god idé. Også kjøpe noen ammeinnlegg for inni BH og sykepleie skjorter for enkel tilgang, som en nyfødt sykepleiere ofte. Hvis du kommer til å formel feed, har flasker vasket og sterilisert, med minst en beholder med formel klar.
5 Stock opp på feminine forsyninger. Etter fødselen, vil du bli blødninger i minst to til fire uker. Du trenger en stor tilførsel av tykke, super absorberende bind på første og deretter vanlig de som blødning bremser ned. Tamponger er ikke riktig rett etter fødsel, fordi de kan forårsake infeksjon.
6 Forbered deg på noen av de plagene som kommer fra fødselen. Spør din lege eller jordmor for en passende smertestillende hvis du opplever alvorlige kramper, etter-smerter eller ømhet. En skvett flaske fylt med varmt vann fungerer godt for rensing selv etter bruk av toalettet og gjør ikke vondt så mye som toalettpapir. Isposer innpakket i en lys håndkle kan brukes på sår eller betente områder for å lindre smerte.
7 Oppbevar mat som ikke krever mye forberedelse. Gjør måltider på forhånd og fryse dem i individuelle deler, som lasagne, suppe eller gryte. Fyll skap med nonperishable matvarer, også.
8 Sett sammen en liste over navn og telefonnumre til personer du ønsker å varsle når babyen kommer.