Hvordan Raise Your Teen selvfølelse

Ungdomstiden kan være en vanskelig tid for mange tenåringer. Fordi de er presset av sine jevnaldrende til å se og handle på en bestemt måte, noen tenåringer utvikler følelser av utilstrekkelighet. Som forelder, kan du finne det hjerteskjærende å se din tenåring lider av lav selvfølelse. Ifølge Family Education, er selvtilliten ikke er en gave du kan gi din tenåring; det må bygges. Aktivt arbeide med din tenåring til å utvikle sin selvtillit, slik at hun kan vokse opp til å bli en selvstendig voksen.

Bruksanvisning

1 Unn din tenåring som en voksen. Noen ganger foreldrene ikke tar sine tenåringer på alvor fordi de tror de er fortsatt barn. De kan ignorere sine ungdommenes problemer, og fortelle dem det er bare en scene de går gjennom. I stedet for å opptre som din tenåring problemene ikke måte, ta deg tid til å lytte til ham og forstå hva han går gjennom.

2 Model positiv atferd. Fordi din tenåring er sterkt påvirket av din oppførsel, må du se hva du sier foran henne. For eksempel, du vil unngå å lage kommentarer som "Jeg ser så fett i disse buksene."

3 Hjelp tenåringen føler seg godt om sine talenter og evner. For eksempel, hvis han fikk en god karakter på sin matte test, fortelle ham hvor stolt du er av ham for å være så smart. Men ikke gi ham komplimenter som ikke er oppriktige. Din tenåring vil etter hvert kjenne at du ikke er sannferdig, og vil ikke tro deg når du faktisk mener det du sier.

4 Presenter din tenåring til nye aktiviteter. Hvis du tror hun har en kunstnerisk evne, oppfordrer henne til å ta en kunst klasse på ditt lokale samfunnshus. Hvis du tror hun har en fakkel for drama, fortelle henne at hun burde tenke på å handle i hennes skolens neste spill. Oppmuntre din tenåring til å ta del i ulike aktiviteter kan tillate henne å se hvordan virkelig talentfull hun er.

5 Fortell din tenåring at det er greit å være annerledes. Tenåringer som kler seg eller oppfører seg forskjellig fra sine jevnaldrende kan føle seg dårlig om seg selv. Som forelder, må du la din tenåring vite at han skulle feire sin mangfold i stedet for å prøve å være som alle andre.