Hvordan raskt under Ramadan

Ramadan feires under den niende måneden i den "Hijri", eller den islamske månekalenderen. Ramadan markerer tiden av året hvor de guddommelige budskap fra Allah først ble skjenket profeten Muhammed og senere nedfelt i hellige bok Koranen. En viktig del av Ramadan er den raske at muslimer forplikter seg til å rense sinnet og kroppen og vie tid til bønn.

Bruksanvisning

1 Vit at fasten i ramadan begynner under den nye månen fase i den niende måneden i den islamske kalender og varer til neste nymåne.

2 Forstå at fasten under ramadan gjelder alle aspekter av ens liv, ikke bare fysisk. I tillegg til å avstå fra mat og drikke, må muslimene også unngå seksuell omgang med sine ektefeller, røyking, bli sint eller viser uvilje mot andre ved ord eller gjerning.

3 Vet at restriksjonene i fasten i ramadan er fortsatt på plass hver dag i måneden fra soloppgang til solnedgang.

4 Øv elementer av selv-rensing under fasten i Ramadan ved å trene en hengivenhet til bønn, meditasjon og ettertanke.

5 Erkjenner at den raske tillates å bli brutt på hver dagens slutt under utbruddet av "Maghrib," den fjerde bønn av dagen. Et lett måltid kjent som "iftar" blir deretter deles med familie og venner. Den raske starter igjen ved daggry av den påfølgende dagen.

6 Tilbringe kveldene under fasten i Ramadan ved Masjid, eller moskeen, viet flere timer å Taraweeh, eller spesielle bønner. For noen muslimer, er det vanlig å tilbringe hele kvelden i intens bønn i tillegg til å lese passasjer fra Koranen.

7 Feire Laylat-al-Qadr den 27. dagen i måneden Ramadan. Også kjent som "Night of Power," denne datoen markerer årsdagen for natten Koranen ble først åpenbart til Muhammed. Muslimer tror også at Allah (Gud) ordinerer menneskehetens fremtid for neste år på denne kvelden.

8 Forbered deg på å utveksle gaver og ta del i store fester ved utbruddet av den neste måneden Shawwal, som markerer slutten på den raske Ramadan i en tre-dagers feiring kjent som Id-al-Fitr, eller "The Feast of Fast Breaking. "

Hint

• Vær oppmerksom på at religiøse og åndelige framskritt oppnådd under fasten i ramadan antas å være tapt ved å argumentere, fortelle en løgn, gjennomfører en handling av grådighet, vold eller sladre om en annen.