Hvordan redusere BO

Bad kroppslukt kan sette en demper på ditt sosiale liv og kjærlighetsliv hvis du forblir uvitende om problemet. Den største hindringen for å redusere og eliminere det er at folk flest blir for vant til deres kroppslige lukter. Hvis du tror kroppen lukt kan være grunnen til at du ikke kan koble med kolleger eller få noen datoer, kan du ta noen fornuftige tiltak for å løse problemet.

Bruksanvisning

1 Ta dusjer om morgenen og bruke en antibakteriell såpe for å vaske armhulene, hår og skrittet, de tre områdene som utstråler den mest lukt, svette og olje i løpet av dagen. Tørk deg grundig etterpå med et stort håndkle. Holde armhulen håret og kjønnshår på en rimelig lengde kan også forbedre dårlig kropp lukter.

2 Bruk en antiperspirant, deodorant eller bruke deodorant krystaller for å redusere armhulen lukt og svette.

3 Vask klærne regelmessig. Stoff absorberer kroppslukt. som en svamp, og hvis du stadig bruker samme skjorte og bukser uten å vaske, vil du lukte som skitne klær. Også, bære en ren par undertøy og sokker hver dag.

4 Ikke prøv å dekke opp kroppslukt med parfyme eller cologne. Kombinasjonen av dårlig kroppslukt med sterk parfyme er skadelig; det lukter enda verre som vanlig kroppslukt. Parfyme og Köln lukter beste på en ren hud.

5 Pass på hva du spiser. Hvitløk, løk, stekt mat, rødt kjøtt, sjømat og litt krydder kan gjøre svetten lukter maten du spiser. Redusere forbruket av disse matvarene hvis kroppen lukt lukter som et kjøkken.

6 Rengjør skrittet og bunn godt etter bruk av toalettet. Rester av avfall kan også bidra til lukt. For menstruerende kvinner, endre pads eller tamponger ofte kan holde deg følelsen frisk.

7 Spør en betrodd venn til å sjekke deg hvis du ikke er sikker på hvor frisk du lukter. Relaterte personer har lignende lukt, slik at de ikke kan gi deg en nøyaktig lesing. (Dette er faktisk en funksjon av feromoner, for å hjelpe dyrene unngå parring med en slektning.)