Hvordan Regain Trust i en ektefelle etter å ha ligget
Tillit er viktig i et forhold. Det skaper et solid fundament som hjelper et forhold å få næring slik at den kan vokse til noe fantastisk og evig. Når din ektefelle lyver til deg kan det være et stort slag for stiftelsen som du bygget ditt forhold på. Du kan få i en ektefelle etter liggende, hvis dere begge ønsker å redde forholdet.
Bruksanvisning
1 Konfrontere din ektefelle om lyver. Dette gjør at du kan bidra til å løse problemet og gå videre.
2 Snakk om det. Kommunikasjon er viktig på dette stadiet, og alle kommunikasjonslinjer må være åpen hvis du og din ektefelle kommer til å gå forbi dette. Dette trinnet kan være vanskelig fordi du åpner deg opp til noen som har sviktet deg.
3 Utforsk grunner til hvorfor dette skjedde og hvordan det kunne ha vært forhindret. Spør deg selv hvorfor han eller hun løy. Se på deg selv for å se hvordan du kunne ha forhindret det. Dette er ikke å sette skylden på deg, men heller å se hvordan lyver kunne vært forhindret. Spør din ektefelle å gjøre det samme.
4 Gå til ekteskapsrådgivning. Lyver om ikke å spise den siste cookie i glasset er ikke det samme som å lyve om ikke å vite hva som skjedde med $ 10.000 i bankkontoen. Noen ganger kan en løgn kan være for stor og profesjonell hjelp er nødvendig for å bidra til å bygge tillit igjen.
5 Kommunisere mer å bidra til å redusere eller bli kvitt liggende i forholdet. Jo mer du kommuniserer, vil de mer underliggende problemer i forholdet kommet frem i lyset. Du og din ektefelle kan løse dem sammen og bygge et solid fundament for ditt forhold til å vokse.
6 Oppretthold ditt forhold. Hver forholdet trenger en god tune-up noen ganger. Det er viktig å ikke overse forholdet og ta det for gitt, men heller gi den næring og hjelpe den vokse.
Hint
- Ikke døm liggende ektefelle. Det er viktig å gi slipp på noen dårlig dommer du har før du begynner å stole på dem igjen.
- Du og din partner bør også drøfte andre problemer i ekteskapet som kan ha blitt forårsaket av liggende.