Hvordan reversere effektene av kampene i Front of Kids

Shouting, kranglet, dør slamming, utskjelling, intense krangler og slåss med betydelige andre - nåværende eller tidligere - foran barnet kan true hans følelsesmessige trygghet. Et barns følelsesmessige velvære påvirkes av forholdet mellom foreldrene - ikke bare barnets forhold til hver av foreldrene, ifølge psykolog E. Mark Cummings, Ph.D. Når barna være vitne til sine foreldre slåss og ute av kontroll, mener deres verden mindre trygg. Det er urealistisk å forvente en konflikt-frie ekteskap, men å være i stand til å kontrollere sinne og løse forskjeller dyktig er avgjørende for en sunn emosjonell utvikling av barnet ditt.

Bruksanvisning

1 La barnet vite kampen ikke var hans skyld. Et barn som ser sin foreldre slåss kan føle skyld, å tro at han er en eller annen måte har skylden, ifølge klinisk psykolog og TV-personlighet Dr. Phil McGraw. "Når det er vage og tvetydige ting i et barns liv, de har en tendens til å fylle det til skade," sa han i 2003 i en episode av "The Dr. Phil Show." Barna vil tenke, "Somehow, dette må være min feil." Hvis barnet mener kamper er hans feil, kan det føre til skyldfølelse, skam, lav selvfølelse og aggressiv atferd. Tilby trygghet ved å dele grunnen for kampen. Du kan si "Din far og jeg var uenig om noe relatert til sin nye jobbtilbud, og det hadde ingenting å gjøre med deg. Vi både elsker deg veldig mye."

2 Skift fokus bort fra kampen, anbefaler psykolog Dr. Suzanne Phillips som sitert på PBS nettstedet. Begynn en hyggelig aktivitet med barnet ditt til å redusere sin angst og vise ham kampene har stoppet. Spille videospill, ta en tur utendørs eller bake cookies - det som er viktig er å minske barnets angst etter vitne kampen og gjør ham føle tilknytning og trygt, ifølge Phillips. Hjelp ham å forstå kampen mens engasjert i den nye aktiviteten. Du kan si mens baker kaker, «Din far og jeg noen ganger uenige ting, men vi jobber det alltid ut." eller "Jeg har vært stressa på jobb, og skal ikke ha mistet besinnelsen. Jeg beklager."

3 Forsikre barnet om at selv om han var vitne til en opphetet krangel, du og din ektefelle fortsatt elsker hverandre. Hvis ungen vitne fornærmelser og navnet ringer, kan du reversere effekten ved å fortelle ham at folk ofte sier ting de ikke mener i løpet av sinte argumenter. Du kan si "Din far og jeg sa grusomme og usanne ting til hverandre, men vi har fortsatt elsker hverandre veldig mye. Jeg beklager at jeg mistet min kule" eller "Når mennesker som elsker hverandre er gal, de noen ganger si gjennomsnitts ting. Men ingenting har endret seg og vi fortsatt elsker hverandre. "

4 Fortell barnet ditt at du har gjort opp med din ektefelle og løst konflikten. Det er ikke mengden av kampene som påvirker barna mest, men om foreldrene utgjør, ifølge forsker Dr. Gordon Harold fra Cardiff University som sitert på Good Morning America nettsted. Du kan si: "Din far og jeg kunne ikke bli enige om når man skal besøke bestemor i løpet av ferien, men vi nådd et kompromiss og vil besøke henne på stasjonen hjemme." Etter at barna vitne kampene, er det fordelaktig hvis de ser sine foreldre løse sine forskjeller og nå en løsning, ifølge førsteamanuensis i klinisk psykologi Rebecca A. Jones, Ph.D., på WebMD. Det lærer dem at konflikten kan være normal og sunn hvis løses gjennom god kommunikasjon.

5 Vis hengivenhet til din ektefelle når det er mulig foran barna. La barna se deg klem, kompliment, støtte og ros hverandre. Snakk høyt om din ektefelle til dem selv når han ikke er rundt. Unngå å klage på ham, slik at kritiske bemerkninger eller beskylde ham for kampene. Å være kjærlig og hengiven til din ektefelle foran barna vil bidra til å skape balanse i disse tider når de så du argumentere og uenige, ifølge Phillips.