Hvordan Sett en fem måneder gammel baby til å sove
Sette en fem måneder gammel baby til å sove kan noen ganger være en utfordring. Alle foreldre opplever problemer med vanlige søvnmønster på noen gang. Heldigvis er det noen strategier for å hjelpe. Følg disse trinnene når du setter en fem måneder gammel søvn og du bare kan få ham til å sove gjennom en hel natt.
Bruksanvisning
Hvordan Sett en fem måneder gammel baby til å sove
1 Hold babyen aktiv i løpet av dagen og prøve seg ham ned hvis han ikke vil sovne. Prøv å bruke en baby fatle og gå ham til å sove. Akkurat som alle andre, vil en sliten babyen sove mer tungt. Du har også fordelen av kvalitetstid med 5 måneder gamle.
2 Sørg for ikke å sette barnet til sengs sulten. Selv om det ikke er en god idé å gi ham rett før sengetid, være sikker på at han ikke vil være sulten i en time eller så bør hjelpe ham holde sove lenger.
3 Endre babyens bleie rett før sengetid. Selv om han er tørr, vil en ny bleie føler seg bedre og hjelpe ham slappe av. Hvis du endrer ham rett før sengetid, vil han mest sannsynlig forbli komfortabel før hans neste ulykke, noe som kanskje ikke skje før senere på kvelden.
4 Ha en nighttime rutine. Babyer trenger regelmessig søvnmønster og å ha en vanlig rutine vil bidra til å etablere en tidlig. Velg én gang for å sette barnet til sengs hver kveld og hold deg til den. Dette skal hjelpe ham sove gjennom hele natten.
5 Oppmuntre barnet til å sovne uavhengig. Alle våkner opp fra tid til annen i løpet av natten, men som voksne vi ofte ikke engang vet det. Babyer trenger å lære å selv berolige seg selv og falle tilbake i søvn. Så hvis han våkner gråter ikke umiddelbart jag i. Se om han kan komme seg tilbake til å sove på anledningen til å utvikle ferdigheter.
Hint
- Hvis problemet vedvarer, må du snakke med barnelege.