Hvordan sette mål i Midlife eller middelalderen

Som individer blir eldre, vil de trolig finne seg evaluere sine liv når de når midten alder. Studier har vist at folk som setter mål tidlig i livet er ofte svært vellykket av den tiden de har nådd midten alder. Men det er aldri for sent å begynne å planlegge. Faktisk er midlife det perfekte tidspunktet å gripe sjansen til å planlegge ut retningen for resten av livet.

Bruksanvisning

1 Skriv ned viktige mål. Disse målene skal dekke ulike deler av livet ditt. De kunne være karrieremål, pensjonister mål, eller de kan være relatert til din familie. Et barns college konfirmasjonen eller bryllup er noen av de tingene som kommer opp i midlife. Fysisk helse er et annet område der målsetting kan være fordelaktig. Å miste vekt eller arbeider med spesifikke helseproblemer kan være en viktig del av planprosessen.

2 Prioriter målene dine. Bestem hvilke av dine mål er viktigst for deg. Pass også på at de er spesifikke og ikke er i konflikt med andre aspekter av livet ditt. Ta i betraktning at i midten alder er det ofte ektefeller og barn til å vurdere når etablere mål.

3 Tenkt på hvordan du skal oppnå dine mål. Ikke sette urealistiske mål; du vil bare føle la ned når du ikke oppnå dem. Iverksette tiltak på kort sikt for å oppnå deler av dine større mål. Ved å nå periodiske mål vil du være mer entusiastisk om din fremgang mot dine større mål.

4 Behold fokus. Hvis du aldri har vært målet innstillingen type, kan det være vanskelig å bryte dårlige vaner fra fortiden. Men fokus og besluttsomhet er den eneste måten du vil oppnå dine mål.

5 Hold fleksibel ved å lage beredskapsplaner. Noen ganger uventede ting vil skje at avspore dine planer. Disse midlertidige tilbakeslag trenger ikke å fullstendig ødelegge sjansene dine for å nå dine mål, men.