Hvordan sjekke din oppfatning av andre

Hvordan sjekke din oppfatning av andre


Ifølge California State University, er oppfatningen en prosess som skaper mening ved å tolke og velge. Våre oppfatninger av andre er basert utelukkende på disse begrepene; på vår egen utvalg av venner og vår tolkning av deres egenskaper. Kontrollere disse oppfatningene er viktig fordi det gir oss mulighet til å vurdere en eventuell lukket sinn eller rask dom. Gjør dette i to trinn: først ved å vurdere eksisterende oppfatninger og deretter ved å endre måten du danne dem.

Bruksanvisning

1 Sjekk din oppfatning av andre mennesker ved først å velge noen folk du kjenner. Tenk om hver persons egenskaper og spør deg selv hva du forbinder disse karakteristikkene med. Du tenker kanskje, for eksempel at en nær venn er en arbeidsnarkoman. Du kan koble denne med positive egenskaper som engasjement og pågangsmot, men du kan også knytte en arbeidsnarkoman med negativer som hensynsløshet og aggressivitet. Skriv ned disse egenskapene og foreninger hvis det hjelper deg å huske.

2 Hvordan sjekke din oppfatning av andre

Spør deg selv hvor mange av dine oppfatninger er dannet av andre.

Tenk om disse egenskapene og foreninger og spør deg selv hvor mange som har blitt påvirket av en tredje eller fjerde part, for eksempel en arbeidskollega som forteller deg om andres karakter. Kimberly Kongens nettsted sier at folk ikke skjønner at dersom informasjonen har kommet fra noen andre, er du basere dine antagelser på gjetning og mening. Kongen gir et eksempel på at folk ofte forbinder kontor ambitiousness med aggressivitet og arroganse. Men disse tankene er ofte informert av et arbeid rival i et forsøk på å fremmedgjøre denne personen, for eksempel, noen konkurrerer mot andre ansatte for en forfremmelse.

3 Vurdere hvordan hver persons egenskaper påvirkes av situasjonen og miljø. Dr. Bill Saleebey skriver på sin personlige nettside at de fleste baserer sine oppfatninger av andre på tegn i stedet for miljø og omgivelser. En person som er ansett pratsom kunne være sånn fordi hun er en irriterende motor-munn, men det kan være at hun er nervøs møte nye mennesker. Sjekk din egen oppfatning av avhør en persons miljø først - spør deg selv om en viss sosial situasjon (parter, kontormøter eller helligdager) ville ha en direkte effekt på hennes karakter og derfor din oppfatning.

4 Sjekk din oppfatning med jevne mellomrom av avhør alle de ovennevnte. Periodiske oppfatninger er de spurte jevnlig og i forskjellige miljøer eller omstendigheter - dette vil bidra til å bekjempe raske vurderinger basert på fordommer og bidra til å unngå tredje- eller fjerdeparts forstyrrelser. Dr. Bill Saleebey råder også til alltid å vurdere ytre omstendigheter - ting som for eksempel en persons miljø, sosial situasjon, humør og faglig posisjon kan ha en midlertidig effekt på hans egenskaper, og dermed påvirke din oppfatning.