Hvordan skrive en Separasjon Brev til en ektefelle

Bestemte seg for å avslutte ekteskapet er sjelden lett, og vite at du må bryte nyheter til din ektefelle gjør det enda vanskeligere. Indikerer ditt ønske om å skille fra din ektefelle gjennom et brev kan gjøre deg i stand til å snakke mening uten å bli avbrutt, skremt eller tvunget til å holde ekteskapet i live. Følgelig kan brevet også gi håndfaste bevis på at din ektefelle kan granske, mull over eller engang forsøke å bruke mot deg i dine kommende søksmål. En nøye utformet brev kan gjøre deg i stand til å snakke ditt sinn, mens risikoen for din ektefelle mistolking betydningen av brevet minimere.

Bruksanvisning

1 Gjør deg klar for en tøff diskusjon ved å stille spørsmål som: "Hva gjør jeg håper å oppnå ved å skrive dette brevet," og "Hvilke råd vil jeg gi en venn i samme situasjon," kan sette deg i riktig tankesett for å sende en klar og direkte beskjed til din ektefelle. Profesjonell rådgiver Aaron Karmin antyder i en PsychCentral intervju, "Tips for å snakke om Tough emner," at journalføring og spør deg selv disse typer spørsmål før konfrontere en vanskelig samtale kan hjelpe deg med å forstå din personlige motivasjon når konfrontere din ektefelle.

2 Velg din ordlyden nøye for å unngå å komme ut som anklagende, krigførende eller aggressiv. Du kan oppnå dette ved hjelp av uttalelser som: "Jeg føler meg ikke elsket eller verdsatt lenger," i motsetning til "Du trenger ikke opptre som du elsker meg lenger." Bruk "jeg" uttalelser i hele brevet er avgjørende for å sende en klar, direkte melding til din ektefelle.

3 Unngå å sende blandede meldinger. Skrive en separasjon brev innebærer å ta vanskelige avgjørelser og konfrontere intense følelser. En uttalelse som: "Dette er veldig vanskelig for meg fordi jeg elsker deg så mye, men dette ekteskapet rett og slett ikke fungerer lenger," kan komme over som villedende og kan gi din ektefelle falske håp om at du kan forsone ditt ekteskap. Du kan unngå å sende en blandet melding ved å være direkte og eliminere tvetydighet fra brevet med en uttalelse som, "Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg å lese, men jeg har gjort beslutningen til fil for separasjon. Til tross for vår beste innsats, tror jeg ikke at ekteskapet vårt fungerer, og på noen nivå jeg tror at du kan føle på samme måte. "

4 Hold deg til din beslutning og unngå forsvare ditt resonnement for ønsker en skilsmisse. Din beslutning om å skille vil trolig utløse en sterk reaksjon fra din ektefelle. Sam Margulies, en Juris Doctor, antyder i "Psychology Today" som forsvare din posisjon eller slå tilbake mot din ektefelle kan bare tjene til å forlenge separasjonsprosessen. Som Marguiles påpeker, er dette brevet bare begynnelsen av separasjons diskusjoner, ikke slutten.

5 Gjennomgå brevet nøye før du sender den til din ektefelle. Skilsmisse advokat Helene Taylor forteller at når noe blir satt opp skriftlig, kan dine ord brukes i forestående rettssaker. Aldri lagt noe i brevet som kan bli brukt mot deg, som bevis på at du forlater din ektefelle for noen andre.