Hvordan skrive en Sorry Brev til min kone

Hvordan skrive en Sorry Brev til min kone


Du hadde en stor kamp med din kone, og nå som du har hatt litt tid til å vurdere uenighet, er ikke en stor avtale du skjønner det egentlig, og det var absolutt ikke verdt det kalde stillheten du nå får fra henne. Du ønsker å be om unnskyldning, men du vet ikke hvordan, fordi det er smertefullt å innrømme at du tok feil. Hvis det er lettere for deg å uttrykke dine tanker skriftlig, ville et brev være den mest effektive måten å la henne vite at du er lei og hun betyr alt for deg.

Bruksanvisning

1 Pass på at du har helt avkjølt før du skriver brevet. Hvis du fortsatt er opprørt, vil den komme gjennom i brevet, og kunne gjenåpne argumentet.

2 Begynn brevet med å fortelle henne at du er lei meg for din del i argumentet. Forklar henne at hennes følelser er viktige for deg, og du vil forstå hvor hun kommer fra. Vær empatisk, ifølge Evan Imber-Black, Ph.D. Den viktigste delen av ekteskapelig kommunikasjon er å lytte og forstå. Ofte, folk får opprørt fordi de føler seg som om deres partner ikke lytter til dem.

3 Forklar hvorfor du overreagerte. Så fortell henne at du innser at du tok feil. Hvis sinne kom fra tidligere erfaringer eller et lignende argument, forklare hvorfor denne situasjonen traff en nerve.

4 Tilby å møte henne og la henne snakke ut. Lover å lytte og prøve å forstå hva opprørt henne.

5 Minn henne hvor mye du elsker henne og at du ikke vil ha en kamp for å komme mellom dere to. Fortell henne at du vil fortsette å jobbe med kommunikasjon så denne situasjonen ikke skjer i fremtiden.

6 Signer note "Love" og navnet ditt.

7 Gi henne litt tid til å lese notatet og avkjøl. Mange argumenter skyldes par ikke respektere hverandres grenser og deres behov for å være alene, så ikke komplisere unnskyldning ved å konfrontere henne før hun er klar.

Hint

  • Sørg for at du uttrykke dine følelser åpent og ærlig. Selv om du ikke er en demonstrativ person, nå er det på tide å si hvordan du virkelig føler. Hvis du gjør dette, kan opplevelsen selv bringe dere nærmere hverandre.