Hvordan skrive kondolanser til en familie

Når det er et dødsfall i en persons familie, kan det være vanskelig å vite hva jeg skal si. Selv om du visste personen godt, kan du være redd for å si noe som enten krenker familien eller gjør dem føler seg trist eller opprørt. Noen ganger er det også vanskelig å uttrykke deg selv når et medlem av din egen familie har gått bort, spesielt hvis du går gjennom sorgprosessen selv. Det kan hjelpe å tenke på de tingene du ønsker å høre fra andre i løpet av denne tiden.

Bruksanvisning

1 Uttrykk din sympati først og fremst. Fortell familien du er lei for deres tap.

2 Dele en historie med familien om deg selv og den avdøde. Denne historien bør ikke være trist. Historier hjelpe familien å huske den avdøde som han var, og fokusere på de lykkelige øyeblikkene i hans liv. Ikke vær redd for å gjøre dem til å le eller smile.

3 Tilby din hjelp til den nærmeste familie. For noen mennesker, kan død av et familiemedlem være ødeleggende. Tilby å ta middagen en kveld eller se barna mens de håndterer sensitive saker.

4 Unngå å bruke vanlige uttrykk som ofte er meningsløst, for eksempel "Jeg vet hvordan du føler deg", "hun er bedre" og "det var hennes tid." Disse setningene er ofte mer sårende enn nyttig.

5 Avslutt brevet med en kort sympati uttrykk, for eksempel "våre tanker er med deg", "dypeste sympati" eller "han vil ikke bli glemt."

Hint

• Hold notatet kort og rett på sak. En langt brev kan være vanskelig å lese for familien.