Hvordan slå opp med noen så smertefritt som mulig

Bryte opp med noen er aldri lett, og jo lenger du har vært dating, jo vanskeligere er det. Her er noen måter du kan gjøre det så minst smertefullt som mulig for den andre personen når bryte med ham eller henne.

Bruksanvisning

1 Velg riktig plassering for en break-up. Hvis du gjør det på huset ditt, kan du gjøre det mer ubehagelig for din snart å være ex fordi det er domenenavnet, og når du er ferdig med å fortelle dem at forholdet er over, vil du være effektivt å sparke dem ut av hjemmet. Hvis du gjør det på huset deres, kan det gjøre det lettere fordi du er den som er fysisk forlater. Hvis du ønsker, kan du starte break-up på et nøytralt sted, for eksempel en kafé.

2 Vær snill og ikke vær grusom - Elvis hadde rett. Break-ups er selvsagt mye vanskeligere for den personen som blir dumpet. Ikke gjør noen taler om alle de tingene du misliker om personen, fordi det vil gjøre dem føle seg enda verre og vil ikke egentlig har noen fordeler. Etter at du bryte opp, vil du ikke å forholde seg til dem igjen (forhåpentligvis) så blåser av damp, så å si, er resultatløst.

3 Holde ting kort og rett på sak. Ikke gå inn i lange forklaringer hvis du kan unngå det. Personen vil trolig ønske å vite hva han eller hun gjorde for å gjøre du når din beslutning om å avslutte forholdet. Oppgi argument så enkelt og raskt som mulig, og ikke spille psykiater - det er ikke ditt ansvar å gjøre ham eller henne en bedre person eller løse alle sine problemer med en break-up tale.

4 Gjør det selv: Hvis du respekterer personen, er det mye bedre å bryte opp med dem ansikt til ansikt enn over en telefonsamtale, eller en mobiltelefon tekst, eller via e-post eller via en meldingsprogram. Det er den vanskeligste måten, men det er også den mest modne metoden.

5 Lag en mental notat av noen eiendeler du ønsker dem til å komme tilbake til deg eller noen av deres som du nå besitter og veksle dem inn etter at du forteller dem at forholdet er over. Det er den riktige tingen å gjøre.

6 Sikre en ren pause. det er mye sunnere å unngå kontakt med personen etter en break-up, i hvert fall i flere måneder, for å unngå å gi en følelse av falsk håp om at dere to vil forene.

Hint

• Hvis du føler at personen vil være ute av stand til å holde en stabil sinnstilstand som følge av bruddet, få hjelp av en felles venn eller et familiemedlem som du kan stole på å være diskret og sikre at de kontakte personen når du avslutte forholdet.
• Hvis du føler at personen vil opptre voldelig etter bruddet, gjennomføre samtalen i et nøytralt, offentlig sted.
• Aldri være slem eller plukke på noens sårbarhet i løpet av en break-up.
• Ikke bryte noens betroelser i deg selv etter at du bryte opp.