Hvordan slutte å skyve folk bort

Avvisning, selvtillit tvil og frykt for å bli såret kan forsterke en instinkt noen av oss har for å holde folk i våre liv i sjakk. For virkelig å elske og bli elsket, må du slutte å skyve folk bort. Her er noen triks som kan hjelpe deg å slutte å skyve folk bort og leve et lykkeligere liv.

Bruksanvisning

1 Begynn med egenkjærlighet. Sannheten er at du må elske deg selv før noen andre kan elske deg. Skriv ut alle de tingene folk liker med deg, og skrive ned de tingene som frustrere eller irritere dem som elsker deg. Dette bidrar til å bringe frem i lyset de kalde harde fakta om hva du gjør som kan presse kjærlighet unna. Fortell deg selv hver dag at du er god på tre ting. Praksis og gi næring til disse tingene i din personlighet, og forsøker å kvitte deg med de tingene i livet ditt som gjør deg ulykkelig og bringe på humørsvingninger.

2 Lær å ta imot kjærlighet. Lav selv vil følelse frarøve deg en følelse av fortjenstfull kjærlighet. Hvis du føler at du ikke fortjener menneskene i livet ditt, kan du være utilsiktet skyve dem bort på grunn av det. Slutte å skyve folk bort ved å se på dem og fortelle deg selv at de er gode mennesker, og at du fortjener å ha sin kjærlighet.

3 Ta frykten ut av livet ditt. I stedet for å vente på at noen skal skuffe deg, lære å stoppe fryktet kjærlighet og et vellykket forhold med noen. Slutte å skyve folk bort av frykt, og du kan virkelig være glad i kjærlighet, jobb, sosialt liv og hjemme.

4 Bli en attraktor. Stopp dialog i hodet om hvordan hver mann eller kvinne er det samme som den forrige. Disse negative følelser og tanker kan føre til selvoppfyllende profetier. Hvis du forteller deg selv at du bare vil tiltrekke seg de samme typer mennesker som vil skade deg, kan du enkelt gjøre det til virkelighet. Tiltrekke positive mennesker.