Hvordan snakke med din datter om menstruasjon

Hvordan snakke med din datter om menstruasjon


Å snakke med din datter om hennes første perioden kan være en angst-vekkende erfaring, spesielt hvis det er første gang å ha samtalen. Men som pubertet nærmer seg, vil hun ha mange spørsmål om kroppen hennes. Det er viktig å snakke med datteren din om mensen før hun får unøyaktig informasjon fra noen andre. Hun trenger nøyaktig informasjon ikke bare om menstruasjon, men om de andre endringene hun kan forvente når hun vokser fra et barn til en tenåring.

Bruksanvisning

1 Finn riktig tid. Hvis det er mulig, gjør dagen du har "the talk" en spesiell dag for henne. Kanskje gå ut til lunsj eller en tur i parken, men sikre at du får nok personvern vil vi ikke være flau. En fredelig og hyggelig miljø der du kan snakke en-til-en vil hjelpe deg både føler seg mer komfortabel.

2 Spør henne hva hun allerede vet. Det er din jobb å ikke bare å presentere nøyaktig informasjon, men å rette eventuelle feil informasjon hun kan ha fått.

3 State fakta. Forklar at menstruasjon er utstøtingen av livmorslimhinnen i en måned hvor unnfangelsen ikke har skjedd. Hvis hun er forvirret om hvordan kvinner blir gravide, er dette din sjanse til å forklare hvordan sperm møter egg og egg implantater i livmor.

4 Fortell henne om den første perioden. Snakk om form av menstruasjonsbeskyttelse du brukte, og deretter forklare forskjellen mellom tamponger, pads og menstrual kopper. Diskuter fordeler og ulemper med hver. Hvis du har endret den type menstruasjonsbeskyttelse du bruker siden du først begynte mensen, snakke om hvorfor.

5 Gi henne en gave. Velg et utvalg av pads og tamponger og presentere dem til henne i en gavepose eller innpakket boks. Hvis du vil, inkludere en bok om endringene kroppen hennes vil gjennomgå i løpet av puberteten, slik at hun kan slå opp svar på eventuelle spørsmål hun er flau over å spørre.

Hint

  • Fordi jenter kan få sine første periodene så tidlig som ni eller 10 år, se etter tegn på at det er på tide å få snakke. Den første perioden kommer vanligvis ca 2 1/2 år etter at brystene begynner å utvikle og ca 1 år etter en vekst sprute der hun vil få curvier og høyere, ifølge KidsHealth.org. Når du snakker med din datter, fokusere på det positive som sin første menstruasjon er et tegn på at hun blir en kvinne.