Hvordan snakke med din mann om å ha din første baby

Du har satt scenen med en smakfull middag med levende lys, med planer om å ha en seriøs diskusjon med mannen din om å starte en familie. Å ha en baby er en stor, livsendrende avgjørelse mellom partnere. Før bli gravid med første barn, finne privat tid til å engasjere seg i en åpen og ærlig diskusjon med mannen din til å ta et valg om foreldreskap sammen som et team.

Velg din Moment

Planlegger du en familie er ikke noe å ta opp på vei ut døren for å jobbe i morgen. Å ha en meningsfull og produktiv samtale om en fremtidig familie, finne et tidspunkt når dere to kan sitte sammen, rolig og alene. For eksempel kan en lat lørdag morgen over kaffe og scones eller en komfortabel kveld kos på sofaen eller i sengen være ideelle tiden å ha denne samtalen.

Har Positiv diskusjon

Begge partnere må ha en mulighet til å dele tanker og ønsker å veie inn på dette viktige valget. Uttrykke dine tanker og følelser om å starte en familie ærlig og positivt med mannen din. Motstå trangen til å gå tilbake til negative samtale og tankeprosesser - selv om du dere to ikke er enig om hvorvidt eller når du skal starte en familie. Unngå utskjelling, å stille krav og å kritisere ham om hans meninger. I stedet lytte til og føle med sine tanker og følelser og uttrykke dine følelser på en konstruktiv og respektfullt, råder University of Missouri Extension. Du kan si: "Jeg begynner å få noen inklings baby feber. Hva synes du om å starte vår familie snart? "

Snakk om timing

Kanskje du føler deg klar til å ha en baby snart eller kanskje du foretrekker å frata foreldreskap mens du fokuserer på andre sysler. Uansett din situasjon, diskutere timing og detaljer av en eventuell familie med din ektefelle. Poeng å dekke inkluderer økonomi, sysselsetting, faglige og personlige mål, forsikring, strøm boareal og planer for omsorg for barnet etter fødselen som en av dere slutte arbeid utenfor hjemmet, tar permisjon eller finne barnehage for barnet. Diskuter tilstand av forholdet også. Hvis du allerede har problemer med forholdet, vil barnet ikke "fikse" det. Faktisk, å ha en baby er sannsynlig å plassere enda mer press på en stresset forholdet, advarer psykoterapeut Joyce Marter, sitert i en artikkel publisert på PsychCentral nettstedet.

Uenig om en familie

Hvis du og din mann er uenige om å ha en baby eller timingen av svangerskapet, kan du sliter med sinne og frustrasjon om uføret. Det er lett å tenke at en av dere er å være egoistisk for ikke ønsker en familie, men det er viktig at dere begge er enige før du fortsetter, sier Dr. Phil nettstedet. Å ha en familie når en partner er i uenighet kan føre til harme som kan skade forholdet, og kan også være negativt for barnet. Selv om du er uenig, lytte og kommunisere positivt å jobbe gjennom problemene. Hvis du ikke kan arbeide gjennom respektive følelser og komme til en gjensidig beslutning, bør du vurdere å søke hjelp fra en ekteskapelig rådgiveren. Rådgiveren kan hjelpe deg både uttrykke følelser og lytte til hverandre med respekt. Den endelige avgjørelsen skal være gjensidig akseptabel for begge parter.