Hvordan snakke med en tenåring om stoff

Hvordan snakke med en tenåring om stoff


Ingen av foreldrene relishes tanken på å snakke med henne tenåring om narkotika. Men det er en samtale som ikke kan unngås. Det er aldri for tidlig å snakke med tenåringer om narkotika. I tillegg til å identifisere potensielle områder av interesse, kan det bidra til å bedre forholdet mellom deg og din ungdoms. Hvis hun føler seg komfortabel med å snakke med deg om alvorlige problemer, hun er mer sannsynlig å betro seg til deg hvis hun får seg inn i trøbbel.

Bruksanvisning

1 Velg en passende tid til å snakke med tenåringen om narkotika. Gjør det når han er ganske fornøyd og avslappet, men oversiktlig. Kontroller at du har god tid til å snakke og ikke vil bli forstyrret eller distrahert. Tenk på hva du skal si på forhånd. Hvis du mistenker at din tenåring bruker narkotika, eller har gjort i det siste, kan du prøve å holde deg rolig. Å bli sint, opprørt eller følelsesmessig ikke vil hjelpe deg å komme gjennom til tenåringen din.

2 Sikt på en toveis diskusjon i stedet for en lang monolog, noe som er sannsynlig å bore eller irritere henne. Oppmuntre tenåringer til å snakke om narkotika ved å invitere uttalelser eller stille åpne spørsmål i stedet for direkte spørsmål, råder Margarita Tartakovsky i artikkelen "Hvordan snakke med barna dine når du tror de bruker narkotika," på Psych Central nettsiden . For eksempel si noe sånt som: "Jeg vil gjerne høre dine tanker om denne"; eller "Hvordan følte du deg i denne situasjonen?" Hvis tenåringen innrømmer å bruke narkotika, fortsette med åpne spørsmål for å fastslå hva, hvor og når hun brukte dem. Takk tenåringen for hennes ærlighet og fortelle henne at du er der for å hjelpe henne, sier Tartakovsky.

3 Diskuter grunner til ikke å misbruke narkotika uten å bruke skremselspropaganda, sier Mayo Clinic. Gjør din ungdoms klar over de negative konsekvensene av narkotikamisbruk, slik som svekket kjøring hvis under påvirkning av narkotika, konsentrasjonsproblemer, helseproblemer og usikre seksuell aktivitet. Forklar at hvem som helst kan begynne å bruke narkotika noen ganger, og det kan fort utvikle seg til et alvorlig problem. Fortell din ungdoms at du bare har hans helse og velvære på hjertet.

4 Hold din egen narkotikabruk til deg selv, råder avhengighet behandling spesialist Kate Grønn i artikkelen "Å snakke med tenåringen om stoff og alkohol", også på Psych Central nettsiden. Tror ikke du blir en hykler for å oppmuntre tenåringer til å unngå legemidler hvis du en gang eksperimentert selv. Din tenåring kan være mer sannsynlig å se rusmidler som akseptabelt hvis hun vet at du har syslet. ( «Min mor prøvde det, så det må være greit.") Bruk dine erfaringer for å hjelpe tenåringer foreta hensiktsmessige, informerte beslutninger.

5 Hjelp tenåringen gå videre, hva som har blitt avslørt i løpet av samtalen. Hvis han aldri har prøvd narkotika, men har blitt fristet til fordi noen av hans venner gjør, diskutere hvordan han kan motstå gruppepress. Hvis han har brukt narkotika i det siste, spør ham om han har planer om å bruke dem igjen, og hvis så, diskutere hvordan du kan hjelpe ham holde seg borte fra dem. Hvis han er i ferd med å bruke narkotika, være medfølende men bestemt. Fortell ham at du elsker ham og at som forelder hans skal du ta kontroll over situasjonen og få ham profesjonell hjelp til å slutte å bruke rusmidler.

Hint

  • Hvis du er bekymret for at tenåringen misbruker narkotika, ta kontakt med en rådgiver eller helsepersonell med erfaring fra narkotikaavhengighet.