Hvordan snakke med små barn om Loss & skilsmisse

Selv om barn er spenstig, er tap og skilsmisse som vanskelig på dem som det er på voksne. Faktisk, på noen måter kan det være verre så mange voksne prøver å beskytte sine barn fra sorgen ved ikke å gi barna den informasjonen de trenger for å takle tapet. Ikke å fortelle barna om tap eller skilsmisse fører dem til å føle seg usikre og utrygge, så det er viktig å holde dem informert og for å hjelpe dem å arbeide gjennom sorgprosessen.

Bruksanvisning

1 Hold deres alder og modenhet i tankene. Små barn trenger ikke alle de små detaljene som en affære er slutt ekteskapet. Barn har ikke hjernens utvikling å forstå komplekse situasjoner, så gi dem for mye av "hvorfor" kan forvirre dem. Samtidig, tror ikke du vil beskytte dem ved å ikke gi dem informasjon i det hele tatt. Barn er slu og kan føle når ting skjer. Så dele fakta og detaljer de trenger å vite, og hva det betyr for dem.

2 Har begge foreldrene til stede når du snakker med barnet om skilsmissen. Begge foreldrene bør være en del av diskusjonen med barnet. Dette hjelper barnet ser at dere begge er fortsatt involvert i hans liv, og jobber sammen på hans vegne, selv om ting er i endring.

3 Snakk med respekt. Spesielt i en skilsmisse situasjon, foreldre ofte føler seg tvunget til å skylde på andre ektefellen eller si uvennlige ting. Selv om informasjonen er sann, er det ikke noe barn trenger å høre og faktisk kan slå tilbake ved å skape harme mot deg. I stedet holder følelsene dine for deg selv og forstå at du snakker om barnets andre forelder.

4 Forsikre barnet om at hun vil bli elsket og tatt vare på. Fordi små barn ikke har forståelse for at voksne gjør om skilsmisse, har de ofte unøyaktige forestillinger rundt det. Det er ikke uvanlig for barn å tenke på skilsmisse er deres feil. Eller de frykter at hvis foreldrene kan slutte å elske hverandre, så de kan slutte å elske henne. Være støttende og berolige barnet at skilsmissen ikke endre hvordan du føler deg om henne og at det ikke er hennes feil. Vær oppmerksom på at dette ikke er et engangs uttalelse. Du må gi støtte og oppmuntring pågående som virkeligheten av skilsmisse (flytting, har en av foreldrene om gangen) treffer. Vær klar med en klem og verbale påminnelser om at barnet vil bli elsket og tatt vare på.

5 Anerkjenn barnets følelser. Tap fremkaller følelser som sorg, bekymring, frykt, sinne og tristhet. Alle disse følelsene er normale og barnet må være i stand til å uttrykke dem. Som forelder, vil du ikke være i stand til å fikse det, men du kan lytte og erkjenne sine følelser uten å dømme. Fordi barn ikke forstår deres følelser og ofte har ikke ord for å uttrykke dem, kan du hjelpe ham å identifisere dem og finne måter å takle.

6 Hold barnet i loop. En av de verste tingene foreldre kan gjøre det ikke forberede barn for endring. De feilaktig tror at ikke dele viktig informasjon til siste minutt beskytter barnet mot smerte. Men barn er mer påvirket av usikkerhet. Mange atferdsproblemer er et resultat av barna følelsen som livet er ute av kontroll. Så la barnet få vite hva som skjer. Vil du være i bevegelse og i så fall når og hvor? Vil han trenger å gå til en ny skole? Hvor skal den andre forelderen skal leve? Når barnet ditt vil være i stand til å se ham? Noen ganger selv tilsynelatende uviktige ting må dekkes for eksempel hvem som skal kjøre barnet ditt til fotball eller hva som vil skje med kjæledyr.

Hint

• Mange skoler og lokale psykiske klinikker tilbyr kortsiktig liten gruppe rådgivning for barn i skilsmisse. Dette er en utmerket måte for barnet å se at han er ikke den eneste som går gjennom en skilsmisse, samt gi ham en stikkontakt for å uttrykke sine følelser uten frykt for å såre følelsene dine.
• Mens skilsmisse er vanskelig, betyr det ikke dømme barn til å ha et hardt liv. Skilsmisse i seg selv er noe som barna kan leve gjennom og komme ut å ha lykkelige produktive liv. Forskjellen ligger i hvordan foreldrene håndterer skilsmisse og hverandre. Barn som blir bedt om å spionere på foreldre eller som blir brukt som en brikke for å komme tilbake i den andre av foreldrene er de som ender opp som lider mest. Selv om en av foreldrene oppfører seg dårlig, trenger du ikke å dele det med barnet. Odds er, vil barnet allerede har en følelse av det likevel.