Hvordan snakke med sørgende foreldre når du ikke vet hva du skal si

Å miste en umiddelbar familiemedlem sikkert har en dyp effekt, men hvis den personen er et barn, er det sorg for foreldrene sterkt forverret. The American Psychiatric Association kaller å miste et barn en "katastrofal stressor" i The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Hvis du har venner som er sorg over tapet av et barn, og er komfortabel med hvordan de skal håndtere situasjonen, ikke unngå dem. Tilby din støtte ved å være der for dem. Noen velvalgte ord, til tålmodighet lytte og utlån en hjelpende hånd gå langt i å vise foreldrene at du bryr deg.

Bruksanvisning

1 Vær deg selv. Hvis du begynner å handle ut fra karakter, kan det gjøre dine venner føler verre. Hvis du ikke er flink med ord uansett, vil de ikke plutselig forvente veltalenhet. Bare innrømme tap for ord, og la dem vite at du er der for dem og bryr seg om dem. Være ekte innenfor rammen av forholdet. Som vanligvis betyr mer for den sørgende enn noe du faktisk sier.

2 Ta signalet fra foreldrene. Hvis de føler for å snakke, og deretter snakke. Hvis de vil stille kameratskap, så bare sitte med dem. Hvis du føler et spørsmål er i orden på et tidspunkt, gjør det åpent. Det betyr ikke å spørre hvordan de gjør, fordi mange vil bare si: "Greit". Andre kan reagere dårlig og sint svare: "Hvordan forventer du meg til å føle i en tid som dette?" I stedet, kanskje spørre hvor ille det er for dem akkurat nå, eller annen "hvordan" eller "hvorfor" spørsmål som tvinger dem til å artikulere sine følelser.

3 Anerkjenne deres tap og formidle at det er OK å diskutere det med deg. Hvis alt du er i stand til å si er, "Jeg er så lei meg for tapet, jeg elsker deg", men viser du virkelig mener det, har du gjort det bra. Men hvis du er det bare av plikt, vil de se du bare prøver å være høflig og ikke åpne opp.

4 Lytt mer og snakke mindre. Hvis de sørgende foreldrene åpne opp, ikke avbryte. Svar bare på det du hører i stedet for å prøve å finne ut hva jeg skal si neste. Unngå å ytre velmenende, men ufølsomme kommentarer og spørsmål som "Gudskjelov at du har andre barn"; "De er i et bedre sted"; eller "Tror du at du vil ha et barn?"

5 Ikke fortell dem om å ringe hvis de trenger noe. De ofte ikke. Ta initiativ i stedet for å hjelpe på praktiske måter - slippe av mat, barnevakt, løpe ærend eller gjøre noe annet byr seg. Vise at de kan stole på deg uten å måtte spørre.

6 Forblir tilgjengelige. Ikke slippe inn bare på den dagen visitas eller begravelse. Den sørgende trenger trøst mer enn noen gang i dagene, ukene og månedene som følger. Tammie Thomson, i hennes bok, "En venn i sorg - Hvordan hjelpe en sørg Parent," forteller hvordan en nabo hun knapt visste gitt et tilfluktssted etter begravelsen av Thomson sønn, Dale. "Hun har alltid ønsket meg,» skrev Thomson ", og jeg ble aldri gjort å føle en plage, eller at jeg hadde slitt ut min velkommen. Til denne dagen, jeg vet ikke hvordan jeg ville ha taklet hvis ikke for henne ... . hun ville ikke prøve å rådet meg eller fortelle meg hvordan å sørge, hun var bare der for meg, og det var det jeg trengte ".