Hvordan snakke med tenåringer om familiekonflikt

Barndommen er en tøff tid i noens liv, og oppvekst spesielt slik. Tenårene er vanskelig nok å navigere på grunn av puberteten, dating, og presset for å komme inn i college. Legg til mix et familieliv som er mindre enn ideell, og du har en veldig ulykkelig ungdom på hendene. Heldigvis finnes det måter å engasjere tenåringer tillit og å få dem til å åpne opp til deg om familiekonflikt.

Bruksanvisning

1 Engasjer ungdoms tillit. Fortell dem at du er bekymret for dem og ønsker å lære mer om deres hjem og familieliv. Hvis det er spesielle hendelser som har pirret din bekymring, forteller tenåringen din. Forklar at du vil holde samtalen konfidensielle, med mindre du føler hans sikkerhet er i fare. Tenåringer vil fortelle mye når de føler seg sikre på at du vil ikke snu og hente frem sine foreldre.

2 Gi dem en sjanse til å lufte. Noen ganger tenåringer kan virke tilbakeholdne tale før du spør dem om et bestemt område av livet, og plutselig flom porter er åpnet. Hvis ingen har spurt om deres hjem liv før, de kan ha mye å si. Vær forberedt på å lytte intenst, uten å avbryte.

3 Være en trygg havn for følelser. Mens de fleste tenåringer ikke vil snakke åpent om sine følelser eller om private forhold, som for eksempel familielivet, de i hemmelighet ønsker du å spørre dem. Du trenger ikke å være en lisensiert psykolog for å låne en medfølende øre til en konflikt tenåring. Validere sine følelser, og gjenspeiler disse følelsene tilbake til dem. Oppmuntre tenåringer til å navngi sine følelser. Navngi våre følelser i det første trinnet i å håndtere dem.

4 Unngå eller ja nei spørsmål, for eksempel "Får du sammen med din mor?" eller "Har din far noen gang delta i argumenter?" Prøv åpne spørsmål i stedet: "Beskriv ditt forhold til din mor." "Beskriv en typisk samtale med faren din."

5 Bestem tenåringens sikkerhet ved å stille ledende spørsmål: Har noen i hjemmet noensinne bli voldelig? Er det drikking i hjemmet? Er det narkotikabruk i hjemmet? Hvis barnet er ennå ikke et juridisk voksen, kan du være forpliktet til å sende inn en rapport om overgrep mot barnets foreldre eller foresatte. Hvis du er en mandat reporter, forteller tenår hva dette betyr før du stille konkrete spørsmål om hans eller hennes sikkerhet.

6 Se hvilken rolle ungdoms spiller innenfor familiekonflikt. Alle i en familie forutsetter visse roller uten å vite det. Har ungdoms bestemme hvilken rolle han spiller i sammenheng med hans familie (den fredsmegler, helten, opprøreren, mobberen, syndebukk) og hvordan denne rollen informerer hans reaksjon på familiekonflikt.

7 Brainstorm med ungdoms ulike reaksjoner på familiekonflikt: telling til ti, gå inn i et annet rom når konflikten blir varmet, snakker lavt når noen roping, ved hjelp av retningslinjer for å uttrykke følelser, for eksempel: Jeg føler meg trist når du slåss. Handle ut disse forskjellige løsninger med tenåringen din.

8 Brainstorm måter en tenåring kan holde liv i seg selv midt i en kaotisk familiemiljø. En tenåring kan ikke ha et valg om konflikten som oppstår rundt ham i hans hjem, men det finnes måter han kan beskytte og ta vare på seg selv når andre er fokusert på å videreføre spenning. Kanskje det er huset til en venn eller et familiemedlem hvor han kunne fullføre sine lekser i relativ fred og ro. Eller en måte han kan be om mer privatliv i sitt eget hjem.

9 Foreslå ressurser til tenåringen din. Henvise ham til en barnepsykolog eller familieterapeut. Kanskje det er et ungdoms senter eller samfunnshus i nabolaget der han kan få ressurser og nyte nedetid. En mentor program som parene eldre voksne med tenåringer kan være noe tenåringer er interessert i.

10 Respekt konfidensialitet. Hvis du har oppnådd tillit hos en tenåring, behandle den som den dyrebare gaven som det er.

11 Sjekk inn med tenåringen om pågående saker hjemme. Hvis du ikke har jevnlige besøk planlagt med tenåringen, gjør det et poeng å sjekke inn med ham. Dette vil oppnå tre ting: 1) Det vil vise at du bryr deg om ham og at hans erfaring er viktig for deg, 2) Han vil vise deg som en pågående kilde til støtte, og 3) Det vil inspirere ham til å gjøre forbedringer i sin befatning med familiekonflikt. Hvis en tenåring vet du skal sjekke inn regelmessig, vil han ønsker å imponere deg med hvordan han har implementert løsningene du rollen spilt sammen.

Hint

• Hvis en tenåring er sterkt imot å snakke, ikke presse ham. Enige om å prøve igjen en annen gang.