Hvordan snakke med tenåringer som mistet en kjær

Å miste en kjær er vanskelig for alle, inkludert tenåringer. Ingen sørger på samme måte, så forsøker å trøste en tenåring som har mistet en kjær kan være en vanskelig oppgave. Du kan være redd for å si feil ting, noe som fører henne til å føle seg verre. Selv om du ikke kan ta den avdøde personen tilbake, kan du snakke med tenåringen. Hvis du kjenner en tenåring som har mistet en kjær, er det flere ting du kan si for å trøste henne.

Bruksanvisning

1 Fortell tenåring at du er lei for hans tap. Legger armen rundt ham og fortelle ham at det er helt normalt for ham å føle opprørt. La ham vite at du er her for ham når han trenger å snakke. Ikke fortell ham at du vet hvordan han føler eller at alt vil bli bra.

2 Lytt til tenåringen som hun snakker om hennes tap. Lytt oppmerksomt ved å se henne i øynene og sitter nær henne. Tillate henne å si hva hun trenger å si, og ikke skyte før hun er ferdig med å snakke.

3 Ikke gjør ungdoms føler skam om sorg ved å fortelle ham om ikke å gråte eller å være sterk. Ifølge Victor Parachin, disse lukkede uttalelsene ikke gi rom for videre diskusjon. I stedet stille ham spørsmål om hans forhold til den avdøde personen eller hvordan hans familie gjør. Å stille disse spørsmålene gjør ham til å uttrykke sine følelser i stedet for å holde dem innestengt.

4 Oppmuntre tenåringer til å bli med i en støttegruppe. I en støttegruppe, kan hun dele sine følelser med andre som har mistet en kjær. De kan også tilby henne råd om hvordan å takle smertene. Å vite det er andre som har mistet en kjær kan hjelpe henne følelsen av ensomhet.