Hvordan Sorg påvirker en familie?

Når døden kommer Knocking

Å miste et familiemedlem, venn eller kjæledyr til død kan føre til sorg i en familie setting. Hvert familiemedlem kan påvirkes ulikt. Familier som opplever sorg og savn kan bli revet i stykker eller bundet tettere sammen som de går gjennom stadier av sorg. Noen medlemmer av familien kan oppleve alle stadier eller bare noen få, som hver enkelt er forskjellig.
Sorg kan også oppleves på grunn av å miste en langsiktig jobb, å miste et hus eller en lem.

Stadier av sorg

Det er sju stadier forbundet med sorg at familiemedlemmer kan gå gjennom. Sjokk og fornektelse er de første, mest gripende stadier av sorg og savn. I denne fasen, kan personer som lider av sorg føler nummen til realitetene i situasjonen og kan også nekte tapet i et forsøk på å beskytte seg mot smertene. Denne fasen kan vare noen dager til flere uker. Smerte og skyldfølelse kommer etter sjokk og fornektelse stadiet. Skyldfølelse overflate samt en full brunt følelse av smerte over tapet. Coping med dette stadiet bør oppleves uten å ty til narkotika eller alkohol, slik at selve healing kan skje. Anger er den neste fasen mange mennesker vil gå gjennom i løpet av en tid med sorg. I denne fasen, kan familiemedlemmer piske ut på hverandre. Neste, depresjon og ensomhet vises på scenen. Dette kan skje uker og måneder etter at de foregående trinn. Familiemedlemmer plutselig innser fullt ut hvordan tapet føles, kryper tristhet og tomhet og fortvilelse er ofte følte. Flytte på fra tapet bidrar til å løfte depresjon, og ting kan virke roligere og livet blir litt mer organisert. Den sjette etappen av sorg er rekonstruksjon, som utvider seg mer på den bevegelige på scenen. Hjernen begynner å fungere igjen, og du kan begynne å løse problemer som oppstår med tap. Dealing med virkeligheten skjer under den sjette etappe. Den siste fasen av sorg for familiemedlemmer er aksept og håp. Ikke alle vil få det på samme tid, men til slutt arbeider med hele opplevelsen vil la deg komme til forståelse og akseptere tapet.

søker Hjelp

Mestring av sorg alene eller som en familie kan være vanskelig. Søker hjelp fra en medisinsk faglig bør gjøres når familien føler de ikke kan håndtere alene, et familiemedlem har slått til narkotika og alkohol for å takle, eller et familiemedlem synes å ha sunket så dypt inn i depresjon at det virker som de aldri vil komme ut . En familie kan gå til terapi eller finne en sorg rådgiver som kan hjelpe gjennom stadier av sorg. Søk hjelp hvis du føler du trenger det gjennom en familieterapeut, sorg rådgiveren eller sorg støttegrupper.