Hvordan Stay Positive Når økonomien er dårlig

Nå som vår økonomi står overfor vanskelige tider, og det ser ut til å være mer negative enn positive nyheter i aviser, på TV og på internett, er det enklere enn noensinne å finne deg selv å bli deprimert, stresset og trukket fra folk du elsker og bryr seg om . Det trenger ikke å være sånn, though. Du kan holde på din positivitet, selv blant all negativitet som omgir deg. Det kan ta mye arbeid og til å holde fokus på de positive sidene ved livet ditt, men hvis du gjør det, vil du oppdage at du er lykkeligere og ikke så stresset ut om ting som skjer rundt deg.

Bruksanvisning

1 Lag en liste over alle de tingene som du har i livet ditt. Denne listen kan inneholde materielle ting som hus, bil, etc., men det burde virkelig fokusere på ting som din helse, din familie og kjærlighet. Det er mange ting som vi alle tar for gitt i våre liv, og det er hyggelig å sitte ned og lage en liste over alle de tingene vi har, enten det er et materiale vare eller ikke.

2 Lag en liste over alle de vakre tingene rundt deg. Ikke fokuser på din egen skjønnhet. Fokus på ting som barnet ditt smil, måten han sier: "Jeg elsker deg," blueness av himmelen, de kvitrende fugler, fargene i en regnbue og lyden av regn som faller på bladene. Du får bildet. Disse er små ting vi ser og hører hver dag, men noen ganger overser fordi de synes uviktig. I virkeligheten tar deg tid til å legge merke til og setter pris på disse tingene kan forbedre ditt syn på livet.

3 Slutte å fokusere på negative nyheter, mennesker, etc. Ved å hele tiden fokusere på det negative, vil hjernen din begynne å formatere seg selv så den tror det er bare negativitet rundt deg når det er ikke tilfelle i det hele tatt. Det er bare det at du har sluttet å ta i og verdsette andre aspekter av livet ditt. Hvis du føler deg selv begynner å fokusere på det negative, finne noe annet å tenke på, enten det er å tilbringe tid med familien din eller lese en bok med inspirerende historier. Finn en ting som fungerer for deg og holde på den.

4 Fortell dine kjære du elsker dem. Selv om dette kan virke som en unødvendig trinn, er det ikke. Ved å uttrykke din kjærlighet, du tillater en svært positiv kraft til å flyte gjennom deg og ditt liv. Kjærlighet kan gjøre selv de mørkeste tider virker ikke så ille.

5 Omgi deg med positive mennesker. Vokste opp, har du kanskje hørt ordtaket "Misery elsker selskap." Folk som er negative og nekter å se det positive i livet har en tendens til å omgi seg med likesinnede mennesker. Hvis du finner ut at du gjør det, fjern deg fra slike situasjoner og være sammen med mennesker som gjør deg glad, gode om livet og se positive i alt, uansett hvor dyster situasjon er.

6 Se etter en sølv fôr. Har du noen gang hørt noen fortelle deg det er en sølv fôr til alt? Det er ikke en løgn. Du kan se på tilstanden i økonomien vår, og hvordan den påvirker andre menneskers liv, og tror vi er alle dømt. Men det er ikke sant. Det er folk som leser og ser de samme nyhetene som deg hver dag, og de har valgt å se på disse problemene i vårt land og se de positive endringene som skjer. Ved å se på disse trinnene folk tar i sitt eget liv, kan du se de opplever positive endringer. De blir mer selvhjulpne og nøysom, noe som betyr mindre penger brukt på useriøse elementer.

7 Øv daglige affirmasjoner. Hver morgen når du kommer opp av sengen og hver kveld når du til sengs, sier en aksept. Det kan være noe sånt som "Uansett hva, jeg vil bli positivt gjennom alt som er kastet meg." Eller du kan si: "Jeg vil være positive i møte med motgang." Opprett en aksept som taler til deg og feste med det.

8 Holde fokus på fremtiden. Selv om pengene er stramt, kan du fortsatt legge planer for fremtiden. Hvis du ønsker å forfølge en bestemt yrke eller reise til et annet land, kan disse tingene fortsatt gjøres på noen punkt. Kanskje ikke akkurat nå, men nedover veien et sted, dine drømmer kan fortsatt gå i oppfyllelse. Det kan bety at du må spare opp for ting litt lenger, men det vil være vel verdt det til slutt.

9 Aldri gi opp håpet. Selv når du føler at du har blitt slått ned en for mange ganger, holde på håp som bor i dere. Sammen med kjærlighet, kan håp komme deg gjennom de tøffeste tider. Håper holder deg levende mot en bedre morgendag.