Hvordan stoppe dating en gift mann

For de fleste kvinner, kan dating en gift mann være som å være på en følelsesmessig berg og dalbane fra helvete. Enten du har vært dating ham en stund, eller bare begynte å ha en affære, og endte et forhold med en gift mann er vanligvis svært vanskelig. Mange psykologer mener at kvinner som ennå gifte menn har underliggende emosjonelle oppgivelse problemer som stammer fra barndommen. Forlate en gift mann er mer enn bare å ringe det avsluttes. Du må ta den psykologiske understrømmer av hva som fikk deg inn i et forhold uten en forpliktelse i første omgang.

Bruksanvisning

1 For å stoppe dating en gift mann, finne en god terapeut som forstår vanedannende natur kvinner som daterer seg følelsesmessig utilgjengelige menn. Sjansen er din motivasjon har å gjøre med å vokse opp rundt følelsesmessig utilgjengelige mennesker. Husk at du ser en terapeut for å snakke om dine følelser, ikke hans.

2 Unn din tiltrekning til en gift mann som en avhengighet. Hvis du føler at ditt forhold til en gift mann er som et rusmiddel, og du går til mange lengder for å få "fikse", så sjansene er du er et forhold stoffmisbruker.

3 Begynn å delta Al-Anon møter eller et annet passende gruppe terapi regelmessig. Lytte og snakke med andre som deler samme bakgrunn vil hjelpe deg å være ærlig med deg selv om dine grunner for dating en gift mann.

4 For å stoppe dating en gift mann, begynne å skrive ned alle de tingene som tiltrakk deg til ham. Sørg for at du skriver om dine følelser, ikke hans.

5 Når du er klar til å forlate ham, og du mener det, bare gjør det. Du trenger ikke å forklare noe. Det trenger ikke å være en langvarig-storskjerm debut med topper og daler av tårer og drama.

6 Ta en pause fra dating menn for en stund. Nå er tiden inne til å tilbringe tid med deg selv. Etter at du slutter dating en gift mann, du kommer til å føle en ekte ubehagelig tomhet. Fyll det hullet med noe sunt som øvelse eller en ny hobby. Gå tilbake til skolen. Motstå trangen til å ringe ham. Ring en venninne i stedet som vil lytte og ikke dømme deg.

7 Lag en liste skriftlig av røde flagg advarsler om menn. Her er noen ideer for å komme i gang. Enhver mann som er gift eller er i et forhold er utenfor grensene. Unngå alkoholikere og narkomane. Hold deg unna enhver mann som stadig klager om hans kone eller ex. Ikke synes synd på menn som ikke har sitt liv sammen. Ikke prøv å fikse en mann eller være årsaken til hans lykke.

8 Etter å lage en liste av røde flagg advarsler, lage en liste over ting du ønsker i et forhold som noen er i stand til å begå, noen som er ærlig, og noen som behandler deg godt. Å sette ting i skriving er en av de beste måtene å få ting til å realiseres.

9 Hvis du balk på arbeidet med disse trinnene, tenke på de lengdene du har gått for å få "ham" for å være der for deg. Ta all den energien du har brukt for å imponere ham, og slå den på deg selv.